記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
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自分次第今週は調子が良いです。 職場の事を考えていると直ぐ胃が痛くなるんですが、最近は考えないようにというか どうでも良くなってきた事もあり、この事について考えるのが時間と精神の無駄使い だという事に気..
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映画に行く今日は午後から映画に行きました。 前回のブログを書いた時に今日行く事を決めたので、すんなりと行く事が出来ました。 映画を観る前に散髪をしたり、衣類を買ったりしました。 衣類買うのはホント久しぶり..
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Gorgeous Smell Homemade Holy Basil Tea とっても良い香りの手作りホーリーバジル茶がOya Tulsi オオヤトゥルシーからできました 🌿🌸✨🍵先日収穫した、Outdoor Holy Basil 屋外栽培のホーリーバジルのうちの、Oya Tulsi オオヤトゥルシーを約10日かけて低温でしっかりと乾燥させたら色鮮やかなDried Holy B..
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おっくう最近、やると決めないとなかなか実行出来なくなっています。 寒くなったという事があるとは思いますが、掃除とか鬼滅のを見に行くとかいつでも 出来そうな事がなかなか出来ないんですね。 ランニングや室内..
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【悩み・うつ・対処・認知行動療法】 考え方のクセを見つける（手軽にできるメンタルヘルスチェック）どーもです。 今回は「心の健康」についてです。私自身も「うつ状態」を経験しましたので、心が辛いとき、少しでも楽になれるような考え方のヒントについて一緒に考えたいと思います。 このブ..
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欲との勝負今日は6時台に目が覚めたのは良いんですが、その後、調子が悪くて久しぶりに 布団で横になりました。 たまには良いかなと…。 そうしていると昼には復活出来たので、買い物したりランニングもしました。 ..
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加湿器を導入する最近、乾燥が気になってしまいました。 シェーバーで髭を剃った後の肌がヒリヒリしてしょうがないです。 最初は何でかな？と思いましたが、部屋の温湿度計を見ると湿度が30%位なので、 それで肌が乾燥し..
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ダイエット今日は体の調子が良さそうなので、室内トレーニングをしました。 確実に強くなっている事を実感しました。 腕立て伏せの時にお腹から落ちるという事もなくなり、汗を滝のようにかく事も なくなりました。 ..
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Wintering Krishna Tulsi 越冬/冬越し中のクリシュナトゥルシーもSunlight 太陽光の代わりのGrow Lights 植物育成ライトでPurple 紫色に 🌿💜💡Holy Basil ホーリーバジル（Krishna Tulsi クリシュナトゥルシーとOya Tulsi オオヤトゥルシー）のPurple 紫色には、Alkaline Soil アルカリ性の土、また..
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勤労感謝の日今日は勤労感謝の日です。 休職しており勤労出来ていないので申し訳ありませんですが、（違う環境で）働く 意欲はあるので、今回は大目に見てねと思ってしまいました。 この時期、紅葉を見に行った人も多い..
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Outdoor Holy Basil 屋外栽培のホーリーバジル Oya Tulsi オオヤトゥルシーをHarvest 収穫してDrying 乾燥 ✂🌿🍃🍝🍵⛄Seeds 種を採るのでそのまま最後まで花が咲くのをそっと見守るだけでもいいかな、と思っていたOutdoor Holy Basil 屋外栽培のホーリーバジルのうちOya Tulsi オオヤトゥルシーを..
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金魚のブクブク入りHydroponics 水耕栽培をしているHoly Basil ホーリーバジルの花芽の花もそろそろ終わりっぽい 🌿🌸👋屋外栽培でPreservation of the original species 原種の保存の為にInsect Repellent Screen 虫よけネットの中で育てている（シソ科のバジル類は交雑..