記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
-
人見知りの人に特有の考え方があった人見知りの人に特有の考え方がある 人見知りの人に特有の考え方があった 前回に引き続き今回も人見知りについて書こうと思います。..
-
休職中の収入はどうなるのか休職中は会社からの給料は一切なし。 この状況で、借金も払わないといけないので、正直不安です。一番嫁が不安になってます。 休職中の収入としては、あるのか？ないのか？ 結論 ..
-
自分が必要としているのは精神科医じゃない自分が必要としているのは精神科医じゃない 自分が必要としているのは精神科医じゃない 1月上旬に通院している病院で診察..
-
精神科の医師との相性精神科の医師との相性 どの病院が自分にあっているのだろう。。。 みなさん、メンタルクリニックってどうやって見つけてい..
-
休職中の会社とのやり取り休職期間中の会社とのやり取りについて 休職期間中、基本的には会社の上司とのやり取りは会社のツールを使ってはやってはいけないルールになっています。 休職しているのに、なぜ業務..
-
【正月病】に気を付けよう！正月休み明けを元気に乗り切るコツ4選！お正月休みも終わりです。 元旦には、気持ちを新たに、今年も頑張ろう！と思った方も多いはず。 しかし、いざ、年が明けてお正月休みが終わってみると… なんだか気が重い元気が出ない気だ..
-
日本人労働者のメンタルヘルス。自己批判の軽減と自己支援の強化が鍵か明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m 本ブログではこれまでいろいろと他人の研究をご紹介してきたのですが、自分の研究もすべきだということに今頃になって気づき..
-
断酒215日目 セロトニンが不足すると集中力がなくなる？幸せを感じさせる脳内ホルモンの「セロトニン」は集中力にも関係があるといわれています。セロトニンが足りなくなると不安が高まり、集中力がなくなります。脳科学者の中野信子さんは「集中力にはバランスの良い食事..
-
森林浴。うつ、不安、ストレスを減らす他、活力も高める現代病として、「自然欠陥症」があると言われています。大人も子供も、多くの人が都市部で生活をして、数多くの電子機器を扱い、自然と触れ合うことが少なくなっています。 国連の調査によると、2050年ま..
-
【ブラック企業の洗礼を浴び、自己成長できて良かった（錯乱）】ブラック企業あるある。 常に人手不足！ ブラック企業はおーるうぇいず！！いつも！！すたっふぅーがいないっ！！ 当たり前ですね（＾ｖ＾） だって待..
-
ウツに苦しまれる方へ～悟りという心の薬を～下の画像をクリックしてください
-
元の職場への復帰について元の職場への復帰について 元の職場への復帰に対する不安について、前回のブログで記載しました。 元の職場への復帰について更に深く書きます。 復帰への不安について 長時間労働に..