記事「うつ」 の 検索結果 8989 件
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実家でだらだら、のつもりが。昨晩遅くに実家に着きました。今日は雨なので外出もせずだらーっとするつもりでいたのですが、なぜか2時間ほど睡眠したあと目が冴えてしまいました。 月曜から金曜まで復職訓練で職場に出たので少しオーバー..
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うん、頑張った。今日は朝から定時出勤してフルタイムで手伝いました。 マヌケもやらず。無事にお疲れ様。それから習い事に直行。少々飛ばし気味かな～と思いますが、自分で決めてやってること。それでしんどいなら軌道修正す..
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やっちゃった。昨日は朝も定時出勤してフルタイムで手伝い(復職訓練)しましたが、今日はダメでした。でも10時過ぎには職場に入ってますよ。 今日もバタバタした中で用紙切れ。慌てて補充したはよかったですが、向きを逆..
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飲み会朝はどうしてもまだダメですね。8時くらいまでグダグダして、ようやく出勤準備に取りかかって職場についたのが10時過ぎでした。 さて今日は休職中の身ながら職場の飲み会にまぜてもらいました。飲み会、飲..
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ネクタイ昨晩はちょっと寝つきがよくありませんでした。薬がちょっと減っただけで効果てきめん？なはずはないのに、何故なんでしょう？ さて、クールビズ期間も終わって休職中の身とは言え、ネクタイ締めて上着着て出..
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大丈夫か!?僕。昨晩は11時頃に寝て今朝は6時すぎに目覚めました。理想的な睡眠パターンです。新聞を読んでトーストとトマトジュースとスープで朝食をすまして。ちょっと時間に余裕があったのでごろっと横になり…。 二度..
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そう言えば…。職場に通うようになって2週間になりますが、日に日に睡眠がよくなってきました。早朝覚醒はあるものの、言い替えれば早起きなわけで、寝つきもよくなってます。 やっぱり疲れているんでしょう。肉体的にも精..
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祝日の過ごし方昨日は寝つきがよくなかったです。いつものことか。ははは。 朝ゆっくり寝て日中は活動的に動こうと思ってたのですがやっぱり早く目覚めてしまいます。散歩して洗濯して布団干して朝食を食べる。ここまでは..
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ファミレスにてたった3日、それもかなりフレックスな形でも出勤すると、今日は週末なんだなとなんだかほっとします。習い事をしているので曜日の感覚は狂っていないのですが。 昨日急遽、以前同じセクションで仕事をしてい..
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少しずつ少しずつ昨日より少し早く職場に行きました。それでも定時ではありません。 本来の業務にも慣れないといけませんが、なかなか手出しできません。書類がどんどん出て次々に内容を審査しないといけません。休職中なの..
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やれるかな…？今日も職場に行きました。定時ではありません。 仕事が忙しくて後回しになっていた報告をまとめました。全然急ぐ用件ではなかったので、落ち着いて取り組みました。こういう作業ならできるのですが。 ..
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お手伝い今日は診療日です。毎回この日を待ちわびて、終わると「あぁまた2週間か」と思うものです。その2週間は長く感じたり、あっという間だったりします。睡眠が不規則でつらいと伝えるたび主治医は薬を工夫してくれます..