記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
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絶不調娘の運動会を境に調子は下降線でまだ底から抜け出せていない。 何もする気になれない。 ひたすら寝ている。 これがどん底であとは好転するのみと思いたい。 最近、職場復帰のことなどを良く考える。..
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中途覚醒（起きちゃいました）22：00就寝、2：00覚醒。 ちょっと頭はボケボケだけど、気分はそんなに悪くない。 さて何をしよう。 本でも読んでいたら自然とまた眠くなるだろうか。 外川さんのブログで紹介されていた五木..
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ちゃりんこ何かしたいのだけど、何もする気になれない気分。 気分の落ち込みが激しく、調子が悪い。 そこで、チャリンコで、二時間近くかけて手賀沼を一周しました。 チャリンコに乗っている時は何も考えていない..
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会社の状況会社を休んでいる今も、一応仕事のメールは受信している。 中身を見ているかというと、あて先だけ見て自分宛でないものは流し読み（ほとんど読まない）しているだけだが、たまに気になるメールなどはちょっと..
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下降線5/21の娘の運動会を境に調子が下降線だ。 運動会は疲れた。 一日中直射日光のもと、ずっと立っていたようなものだから。 足が痛く、体全体がだるい感じ。 やはり疲れると調子が悪くなるのだ..
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眠剤なしで眠れた今日は久々の五月晴れ。 小学校二年の娘の運動会です。 あいにく、娘は前日の夕方から熱を出し、今日もなんとか熱がある中頑張りきりました。 閉会の言葉もきちんと言えて我が子ながら頑張ったと思いま..
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過剰反応相変わらず、他人の言葉を気にしすぎてしまう。 仕事からは解放されているので、そういった言葉をしばらく聞いていなかった。 『言葉で傷つく』という思いからしばらくおさらばしていたため、そういった言..
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早朝覚醒22：00就寝、4：10起床。 目覚めはそんなに悪くない。 目が冴えてしまったので、HOTミルクを飲みながらブログでもする事にした。 今日の夢は、巨人軍の一員として働いている夢。 昨日の勝..
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「一日のリズム」について「一日のリズム」について 午後は昼寝をすると書いておきながら、今日はあまり眠くなかったので車で本屋めぐりをしたのがいけなかった・・・ 車をぶつけてしまいました。 駐車場みたいなところで縁石の..
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一日のリズムここのところ、まあまあの調子です。 4/29のような絶好調さはありませんが、まあまあ普通になんとか暮らせています。 上り調子であり、また絶好調の日がやってくることを信じたい。 だいぶ、一日の..
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読書会社を休み出してから読んだ本。 ・博士の愛した数式 小川 洋子 (著) ・国家の品格 藤原 正彦 (著) ・うつにサヨナラ ..
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薬最初の頃に比べ薬の量も大分増えた。最初は2週間分で1000円行かなかったのに、今では2000円近い。 ここで備忘録という意味で投薬の変遷を書いておこう。 ●2005年8月23日 ・気分の落..