記事「うつ」 の 検索結果 8988 件
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落ちた昨日、日記を書いた後、親から電話がかかってきた。 いっぱい心配をかけていること、 旦那にもかなり迷惑をかけていることを再認識してしまい、 自分が嫌になった。 いっぱい泣いた。 旦那は迷惑なん..
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家族５月をめどに会社に復帰する事にしました、丸１年休職をする事になりますが、少し自分を理解した気がしています。 これまでの自分も決して、偽りではなく正直に生きてきました。 ただ、仕事のみに生きてきた気..
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なんとも・・・昨日は結局、ローソ○で予約していたＤＶＤを 受け取りに行くついでに バイクでちょっと散歩をしました。 そこそこいい調子。 今日もお昼に起床。 いいような悪いような…。 特別悪くないから..
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なんとなくすっきり昨日は病院に行ってきました。 体調にまだ波があること、 体調がいいときに眠れなかったりしたことを告げ、 ちょこっと薬を増やしてみようということになりました。 現在の薬 ・アモキサン１５０..
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最近２週間段階的な復職ということで、３月から１０～１７時の 実質６時間勤務をしています。 ２月は４時間勤務だったので２時間増しです。 最近の生活状況ですが、 (1)勤務時間を延長した分、疲れる。 ..
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復活？？昨日は午後からバイクでちょっと散歩をしつつチョコを買ってきました。 んで、うちに帰ってからチョコを溶かして・・・。 なかなかうまくできました。 がんばったら疲れてしまったのか、夜はあくびが止..
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なんとも・・・微妙な気分です。 昨日は昼間のうつうつ感にしては夜はまあまあ微妙な気分。 よくはないけど、そんなに悪くもない。 今日も昼まで寝てた。 気分はまあまあ。 悪くないけどよくもないって感じ。 ..
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ちょっと不調今日もちょっと不調です。 寝てたほうがいいかと思って昼まで寝てみたが、 どうなんだろう…なんとなく不調なまま。 ゆううつ。。 どうしたら元気になれるんだろう。 せめて気分が晴れてくれたら。 ..
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ちょっと不調何があったってわけじゃないんだけど なんかちょっと不調。 微妙にうつうつな気分です。 天気いいなぁと思いつつ、外に出る気にはなりません。 …まんがでも読んでだらだらしてみるか。
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久しぶりに熟睡昨日はちょっと昼寝をした。 起きて調子が良かったので久しぶりにバイクに乗った。 最近ずっと調子が悪かったからかなり久しぶり。 やっぱりバイクは楽しいなと思った。 バイクに乗った疲れもあって..
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うつ病 （専門医が答えるＱ＆Ａ） 春日武彦監修メンタルヘルス・マネジメント検定のサブテキストとして読んでみました。本試験10日前にサブテキストなんて読んでいていいのか？と怒られそうですが（汗 とっつきやすい本です。 よくまとまっている..
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早朝散歩昨日も調子はなかなか良かったので午後は本屋に行った。 先日から熟読している漫画の最新刊を発見！やった(^^)v 以前、本屋で見つけて読んだ「うつからの完全脱出 9つの関門を突破せよ!」を読んで..