記事「うつ」 の 検索結果 8988 件
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復職をどうするか その２一応、年末までということで休職の了解を取ったので 予定どおりにいけば、約３ヶ月間の休養期間の 折り返し点を過ぎたことになります。 毎朝出勤できるようになるのがメドですから、 体調の悪い日の..
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最近１週間（この記事はただの日記です） 療養中の実家にはPCがないので、 こうやってネットカフェに来ないと 情報収集もままならないのですが 逆にネット依存もよくないということで 携帯で紛らわし..
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自己ベスト主義うつ病患者の家族と暮らし、日々ケアしていると いろいろなことを考えます。 前向きなことも後ろ向きなことも・・・。 大切なのは 「 自己ベスト 」 ではないでしょうか。 ..
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1人で外出おはようございます。 今日は土曜日なのに妻が仕事で1人です。 毎週土曜日には1週間分の買い物に出かけるのですが あさ洗濯をした後に今日は1人で行ってきました。 対人恐怖症でもあるしスーパー..
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良く頑張りました。今日は、外出もできたし掃除などもしたし 晩御飯もしっかり作れ疲れたけど満足感があります。 抗鬱剤が増やされてそれが効いてきたのか 気分的には落ちていないし良い感じだと思います。 「頑張..
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眠いです。。。おはようございます。 今日の天気は今のところは良いですが午後から雨が降るかも。 朝起きるのがまじできついです 今朝も起きないとって思っても体が起きてくれない 最近また夢を見て眠りが浅い感じで熟..
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更新してない間に・・・ここ一週間パソコンが調子悪くて更新していなかったので いい所まで行っていたランキングがかなり落ちました（笑） 今日は珍しく散歩に出かけた 古傷の足首を捻挫してからは平日の散歩は行っていなかっ..
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パソコン快調おはようございます。 パソコンが治ったので今日から前のように朝一で更新です。 約一週間書いていなくてしかも最後に書いた文も荒れ気味で その後途切れてしまって心配かけてしまったかもしれないので ..
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久しぶりです。一週間ご無沙汰していました。 パソコンが調子悪くて更新も何もかもが出来ずにいました。 一番の友達（笑）のパソコンが壊れるのは不便ですし 引きこもりの自分には大変な事でした。 でもパソコ..
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「わりきり」で旅行計画を立てるセオリーでは、うつ病患者を旅行などの気晴らしに誘うのは 控えるべきこととされています。 ゆっくりと休養をとり、薬の効果も安定的に作用して、 若干のゆり戻しはありながらも、回復基調..
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森田療法で読むうつ「森田療法で読むうつ―その理解と治し方」 （北西憲二・中村敬 編）です。 森田療法については、先日書いたように うつ病に素人がそのまま応用するのは難しいように 思うのですが、この本に関..
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こころの病からの職場復帰最近パラパラとめくっているのが 「こころの病からの職場復帰」（島悟 編）です。 臨床心理を中心に扱う雑誌「現代のエスプリ」の ２００４年の別冊ですが、すでに絶版らしく ネット書店を回っ..