記事「もやし」 の 検索結果 1531 件
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ダイエット[510日目] ゴーヤが減らない▲けっこう大きいゴーヤが4本も収穫できたヽ(･ω･)ノ これで冷蔵庫には計7本のゴーヤがストック(￣▽￣； 毎日のように食べても食べても なかなか減りやしない'`,､('∀`) '`,､ ..
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肉じゃが＆豆腐ともやしのトマト煮夜は、肉じゃが＆豆腐ともやしのトマト煮＆軟飯です。 肉じゃがは、昨日薄味に作っておいたもの。大人もこれを食べました。 豆腐ともやしのトマト煮は、大人メニューでもやし炒めからの取り..
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もやしの栄養先日、休みの日に、昼ごはんを自分で作るときがありました。正直言うと、料理はまったく得意ではありません(^_^;)。 冷蔵庫を見ると、もやしがたくさんあったので、もやし炒めにしました。もやしだけの..
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ゴーヤと塩シャケともやしの和えもの。8/26火曜日の夜ゴハン。 *玉ねぎ40分カレー *塩シャケとゴーヤともやしの和え物 *空芯菜の塩炒め *オクラのおかかしょう油 何の変哲もないカレー。 ..
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ダイエット[502日目] 初サンマ最高気温が30℃から一気に20℃まで下がって どうも体がついていってないらしく眠くてしょうがないです(ノ∀`) ▲一昨日夕、もやしゴーヤラム炒めゴーヤ新芽乗せ 自家製ツナトマトサラダ ご飯..
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ダイエット[499日目] 自家製ツナ▲ラム肉もやし炒め 自家製ツナトマトサラダ（+ゴーヤ新芽） ご飯。 マグロのブロックのあらが売っていたので、茹でて自家製のツナに(・∀・) 油漬けのツナ缶より安くてヘルシーです(￣ー￣)ｂ..
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ダイエット[495日目] いきなり涼し過ぎる昨日まで30℃越えてたのに今日は20℃ちょっととか。 急に涼しくなり過ぎて、快適なんだけど体調崩しそうです/ ,' 3 `ヽーっ ▲昼、サンマの竜田揚げ トマトと鶏ささみのサラダ ご飯 ..
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ダイエット[489日目] ヒレカツ▲トンカツ食べちゃった(ノ∀`) ロースじゃなくヒレを選んで悪あがき(￣▽￣；
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晩ごはん気分を変えて、晩ごはん作り烈 今晩のおかずは ｢もやしの冷え冷え｣と、｢いわしのから揚げ甘酢がけ｣です烈 ｢もやしの冷え冷え｣は もやしを茹でて..
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ヘルシーピリ辛冷やし野菜。もう本当に自分のためにゴハン作りたくないでやんすよ。。 だから、朝もお昼も（って、低血圧で朝は食べられないのはいつものことだけど）もぅィヤ！ィヤ～！ ノーシン状態。 とりあえず、..
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ダイエット[482日目] 味噌ラーメンにゴーヤ▲味噌ラーメン 豚肉もやしゴーヤ炒め。 ゴーヤってけっこう最近になってメジャーになった野菜なので チャンプルー以外の料理のレパートリーがよくわからない(￣▽￣； 同じ苦味のあるピーマンと..
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ダイエット[480日目] ミニトマトいっぱい▲昨日の収穫。ゴーヤ、ミニトマト、枝豆と盛り沢山(・∀・) ▲収穫したミニトマト全部もやしサラダに乗っけたら大変なことに(ノ∀`) さすがに1回じゃ食べ切れなかったので2回に分けて..