記事「オクラ」 の 検索結果 1759 件
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晩御飯 とり胸肉とオクラの和風パスタパスタ用の和風だしを使って とり胸肉とオクラの和風だしパスタ パスタ用の自家製和風だし 鶏肉とオクラの和風パスタ 嫁がパスタ好きなのでパスタ用和風だし 常..
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菜園日記：10/4気がつけば10月じゃないですか。 いきなり涼しくなってきました今日この頃ですが、皆様お変わり有りませんでしょうか？ 俺はなんでだか先週末～今週頭と、三～四日ほどカンヅメになってたりしたんですが..
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おくらとやまいもポン酢オクラと山芋のポン酢和えです。 オクラは洗ってお塩をふりコロコロところがして きゅうりでいう板づり？ラップに包んで電子レンジでチンします。 山芋は皮をむき、短冊に切ります。 そしてレン..
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ハンバーグ＆みそ汁夜は、ハンバーグ＆みそ汁＆ご飯です。写真にはありませんが、これプラス、オクラ納豆、ナスの煮物（残り物）なども食べました。 特に、オクラ納豆はご飯と一緒に食べさせると、ぱくぱく食べました。..
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オクラって元気！！すごいです！！ オクラが元気でいっぱい実のってくれてます！！ ばーちゃんに「たまに見ておいて！でっかくなりすぎるから」 ってお願いしたのに… でか！！ でもこんなに収穫！！ ..
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オクラハイビスカスや葵と同じ仲間です。 この花が畑に咲いている様は、きれいですよ。 アフリカ原産です。
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黒豆納豆の３色トロトロご飯――ベジタリアントロトロねばねばの組み合わせご飯です。良くねばねばした食品は身体に良いというようなことを言いますが、どうでしょうか。今日使うオクラのねばねば成分はペクチン、ガラクタンといった食物繊維でコレステロールを..
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簡単おかず♪「茄子とオクラのオイスター炒め」こちらは一昨日の晩ご飯のうちの一品。 「茄子とオクラのオイスター炒め」 お昼間の時間のあるうちに野菜を切っておいたので、食べる前にササッと炒めるだけの 簡単おかずでした♪ ..
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料理で地球のことまで考えよう東京都下水道局がダイエットレシピコンテストをやっています。 なぜ下水道局がとおもうのですが、料理って油をたくさん使うからなんですね。 油を使わないってことは、健康的ですし環境的なわけで、ぜひ..
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ぶっかけそうめん昼は、ぶっかけそうめんです。 ＜材料＞ そうめん1/3束ぐらい（ゆでて適当に切る） にんじん５ミリ幅輪切り１枚（ゆでて千切り） 小松菜２枚（ゆでて適当に切る） ロースハム..
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ねばねば野菜の季節です！？ねばねばといえば、オクラが令僕は好きなんですが 食べ方ででオススメなのがスパイシーな炒め物鍊 オクラが持っているムチンって言う成分を 引き立たせます。..
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生育状況－野沢菜 カリフラワー パセリ オクラの蕾（オマケ）生育状況 パセリくん順調です。 虫に葉を喰われたカリフラワーも頑張っています。 明日辺りは綺麗に咲きますね。