記事「カラダ」 の 検索結果 591 件
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カラダを大きくするのにどれくらい食べないとダメか？カラダを大きくするのに どれくらい食べないといけないか ですが、結論から言いますと 1日に6食は、食べてください。 6食！？ と思った人もいると思いますが、 ここで..
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痩せている人がカラダを大きくするには昔から痩せている人は、 おれには、ゴリゴリになるのは無理だ と最初からあきらめる人がいますが、 1度チャレンジしから そういうことを言ってください。 案外、ゴリゴリになるのっ..
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ダイエットを成功に導く！体の悩みを解決！痩せたいあなたへ！【ダイエットを成功に導く！体の悩みを解決！痩せたいあなたへ！】 こんにちわ、きなです(*^^*)！ 今年に入って相次ぐ芸能ニュース、皆さん見てますか〜？？ BIGカップルの結婚の話から人..
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理想のボディを手に入れる☆ダイエットとリバウンドの繰り返しとはサヨナラ！『人生最後のダイエット』【人生最後のダイエットにする。】 こんにちわ、きなです(^O^)/ 今回は、ダイエット記事！ こちらも、悩んだ事のない女性はいないと言っても 過言ではないほど、女性にとっては永遠のテー..
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ガッツリ乳酸菌がカラダにいいことは わかっちゃいるけど、 たまには好きなものを ガッツリ食べたい！！！ 我慢するほうが カラダに悪いですから(笑) 【餃子 ギョウザ】信州やみつき餃子5..
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ダイエット効果も!? 冬に滞りがちなカラダの血流を流す3つのコツダイエット効果も!? 冬に滞りがちなカラダの血流を流す3つのコツ excite 冬もいよいよ本番。マフラーや帽子、イヤーマフといったあったかアイテムが手放せなくなってきました。体が冷えていると..
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風邪の養生風邪を予防するには「陽気」を充実させて、 免疫力をアップさせることが必要です。 「陽気」は全身を巡って身体を温めたり、 防衛力となって邪気の侵入を防いだりする 大切なエネルギーです。 ..
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女性の養生 ⑥いたわる7の倍数で起こる身体の変化は、自然なことです。 年齢に応じて、環境や経験することは変わります。 今は女性も仕事をして社会的地位があったり、 家庭に入られてお子さんを育てて目まぐるしく過ぎ..
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女性の養生 ⑤49～55歳「気」「血」ともに不足しているうえに巡りが悪くなるので、 老廃物が溜まり太りがちになります。 筋肉や骨も弱くなるため、お腹が出て姿勢が悪くなり、 おばさん体系になる人もいます。 また本格的..
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女性の養生 ④42～48歳35歳から始まる「血」の不足がさらに進み、 加えて「気」が滞り不足し始めるのがこの年代です。 心の老化がスタートする時期です。 ストレスへの抵抗力が低下し、イライラしたり、落ち込んだり、 ..
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女性の養生 ③35～41歳７年毎の変化の中でも、３５歳は大きな節目です。 たっぷりあったエネルギーのうち、「血」が不足し始めるからです。 例えば経血量が減るため、生理の日数が減ったり、 使用するナプキンの枚数が減った..
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女性の養生 ②28～34歳28～34歳は、それ以前よりやや落ちてきているとはいえ、 「気」も「血」も充実しています。 生理は順調でトラブルがなく、妊娠する力も十分にあり、 肌や髪もツヤツヤと輝いている時期です。 ..