記事「クロスカントリースキー」 の 検索結果 676 件
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アバランチスキークラブ総会＆親睦会今晩は所属するスキークラブの総会＆親睦会が ありました。私が所属するスキークラブは ノルデイックチームとアルペンチームで構成されて いますが、皆さん大変器用で、どちらも上手に こなしてしまう方..
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ポールウォーキング＠高尾山「高尾～大戸コース」今日は１１月１２日に都連の記録会が開催される 高尾山の「高尾～大戸コース」にてポールウォーキング をしてきました。参加者はコース下見の目的で都連の 役員の方が２名、私が所属するクロスカントリース..
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初動負荷トレーニングブログの「場」をきっかけに小山裕史先生の 初動負荷理論に興味を持つようになりました。 図書館で予約しておいた氏の著書：「奇跡」 のトレーニング 初動負荷理論が「世界」を 変える、の貸出が今日可..
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インソールの使用経過／アスリートクラブ神田店私のクロスカントリースキーのスケーティング用 ブーツのインソールと、旦那様のウォーキングシューズ用 インソールが出来上がったので今日は二人で再度アスリート クラブさんへお邪魔してきました。 ..
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フィンランドのクロスカントリースキーの取組み昨晩の会談の後、荒井監督と一緒に夕食を 頂いたのですが、その席で大変興味深いお話を 沢山伺う事が出来ました。 以前、自身のブログでもご紹介しましたが、荒井氏が 監督を努める日立システムズス..
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パラリンピックノルディック監督＆INAS-FID 会長の会談一昨日の夜、日本パラリンピックノルディックスキーの 荒井監督から連絡がありました。お話を伺うと、 国際知的障害者スポーツ連盟（INAS-FID）と言う組織が あり、現在横浜で知的障害者のバスケッ..
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ローラースキー 朝練＠多摩川六郷来週は秋雨前線の影響で天気が不安定になりそうです。 今朝はそんな訳で、8:30am 頃からいつもの六郷のローラースキー コースで朝練をしてきました。 （いつも利用している六郷橋下の駐..
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今晩の夕食メニュー：蓮根のはさみ揚げ数日前からむしょうにシャキシャキした蓮根が食べたく なりました。そんな訳で今日は蓮根のはさみ揚げと３日 連続、林檎を使った一品・・・サラダです。 ● 蓮根のはさみ揚げ ● 大根..
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陣馬山ラントレーニング昨日は所属するクロスカントリースキークラブの高尾山口・陣馬山 間往復ラントレに参加してきました。参加予定者がイキのいい大学 生のお兄ちゃんやら、クラブのベテラン超人アスリートだと聞いた ので、足..
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クロカン留学！太田渉子選手頑張ってきてね。週末訪れていた長野の「朝日新聞」スポーツ欄に、今年３月 にイタリア・トリノで開催された冬季パラリンピックにバイアス ロン選手として出場した太田渉子選手が、本場フィンランドへ スキー留学する事にな..
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燃焼系的トレッドミルの使い方・・・夕方4時頃に大田区区民プラザへウェイトトレーニングに行ってきました。 通常通りのルーティンでトレーニングを進め、最後にトレッドミルでランニング・・・っと思ったのですが、今日はいつもと違った試みをした..
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10キロラン：第一目標タイムクリア5月から亀の歩みで始めたトレーニングもどきですが、今月23日で丁度4ヶ月が経ちます。その間に幾つかのささやかな変化がありました。まず、体重が7キロ落ちました。（注：以前はかなりのおデブちゃん！？と思わ..