記事「クロスカントリースキー」 の 検索結果 676 件
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2007年FISノルディック世界選手権札幌大会 ★10月に都内でイベント開催予定です！！組織委員会の公式ホームページを久しぶりにチェックしてみたところ、8月30日に札幌市内の地下鉄大通駅コンコース内に2007年札幌大会をＰＲする巨大広告が貼り出されたらしいす。開催地だけではなく、日本全国..
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商品名で即ゲット・・サプリ＆プロテイン今、再読しているウィダーの「スタミナアップのトレーニングと食事が分かる」 と言う本に、マグネシウムが不足すると疲労回復が遅れたり、めまいや精神的 なイライラ、筋肉の痙攣等が起こりやすいとあります。..
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ガス橋⇔新二子橋往復のんびり１５Kラン昨日は旦那様の弟夫婦宅へ遊びに行ってきました。 土曜日に久しぶりに陣馬山ランで長時間体を動かした ので、疲労を取るのには丁度良かったです。3歳に なる可愛い甥っ子がいるのですが、彼は乗り物が大好..
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久しぶりの陣馬山ラン今朝は欠かさず観ているＮＨＫ「きらり」も観ずに、早朝からまた、高尾山へ 行ってきました。今日は所属するクロスカントリースキーのクラブのメンバーと 一緒の、久しぶりの高尾山口⇔陣馬山往復ランです。 ..
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スキージャーナルに夏見円選手のインタビュー記事今月号のスキージャーナルにクロスカントリースキー 全日本メンバーの夏見円選手のインタビュー記事が掲載されて います。来年2月に札幌で行われるノルディック世界選手権 については勿論、夏見選手のクロ..
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アスリートクラブ神田店へ行ってきました。今月号の雑誌「ランナーズ」に紹介されていた、その人にあった シューズ選びと、脚や体のトラブルを解決してくれるインソールを 完全オーダーメイドして下さる「アスリートクラブ」さんに非常に 興味を持ち..
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亀の歩みではありますが・・・。先週金曜日の突然の高熱による夏風邪ダウンから今日で 5日が経ちました。ダウンして2日間は様子を見ながら ウォーキングしたり、補強筋トレしたりで安静にして いましたが、その後、月、火と10キロラン..
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妙な感じの１０キロラン一昨日、近所の大田区民プラザのトレーニングルームで マシーンを使った筋トレを久しぶりにした訳ですが、昨日より ところどころ筋肉痛気味。筋力をつける為には１０回 なんとか持ち上げられる重量（負荷）..
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久しぶりの高尾山ラン今朝は久しぶりに1人で高尾山へ行ってきました。 昨晩から旦那様には「１人で行くな。」と反対されて いたので、ちょっと悩んだ関係で家を出たのは １０時頃と遅めのスタート。 旦那様の「１人で行..
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大田区民プラザ TRルーム初利用偶然知った有り難～い情報・・・近所の大田区民ブラザに はトレーニングルームがあるのです。見た目は多目的 ホール風なんですがなんと地下には体育館や、オートテニス が出来るスペースも。 以前は..
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多摩川花火大会見物＠我家昨日は待ちに待った地元の「多摩川花火大会」が ありました。昨日の朝ローラースキーのトレーニング でお世話になったＩ氏と奥様のＹさんを我家にお招きして、 一緒に花見見物をすることに。 所用の..
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ローラースキー TR with 学生さん@六郷今朝、クロカン仲間のＩ さん主催のローラースキーのトレー ニングに参加してきました。お盆休みと重なった関係で、東工 大の学生さんが３名プラス、私とＩ 氏の合計５名の小規模トレー ニングでしたが、..