記事「ココロ」 の 検索結果 613 件
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女性の養生 ⑥いたわる7の倍数で起こる身体の変化は、自然なことです。 年齢に応じて、環境や経験することは変わります。 今は女性も仕事をして社会的地位があったり、 家庭に入られてお子さんを育てて目まぐるしく過ぎ..
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女性の養生 ⑤49～55歳「気」「血」ともに不足しているうえに巡りが悪くなるので、 老廃物が溜まり太りがちになります。 筋肉や骨も弱くなるため、お腹が出て姿勢が悪くなり、 おばさん体系になる人もいます。 また本格的..
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女性の養生 ④42～48歳35歳から始まる「血」の不足がさらに進み、 加えて「気」が滞り不足し始めるのがこの年代です。 心の老化がスタートする時期です。 ストレスへの抵抗力が低下し、イライラしたり、落ち込んだり、 ..
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女性の養生 ③35～41歳７年毎の変化の中でも、３５歳は大きな節目です。 たっぷりあったエネルギーのうち、「血」が不足し始めるからです。 例えば経血量が減るため、生理の日数が減ったり、 使用するナプキンの枚数が減った..
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女性の養生 ②28～34歳28～34歳は、それ以前よりやや落ちてきているとはいえ、 「気」も「血」も充実しています。 生理は順調でトラブルがなく、妊娠する力も十分にあり、 肌や髪もツヤツヤと輝いている時期です。 ..
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オススメ 美術館 Part2ベネッセアートサイト直島 香川県香川郡直島町 http://www.benesse-artsaite.jp 2003年に月間Casa BRUTUSの特別号『安藤忠雄×旅』を見て 「これ..
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女性の養生 ①７の倍数女性の身体は７年周期で変化します。 この説は、漢方の長い歴史の中で古くから言い伝えられてきたものです。 例えば１４歳で初潮が始まり、４９歳で閉経を迎えるというふうに、 漢方では昔から女性は７..
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東洋医学 七情人はその日の気分や出来事によって怒ったり、喜んだり、 悲しんだりと、毎日さまざまに感情が変化します。 この変化はいたって普通のことですが、急にショックを受けたり、 長期にわたって精神的なスト..
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オススメ 映画 Part2MY LIFE 出演：マイケル・キートン ニコール・キッドマン 子供の頃に負ったトラウマというのは、 歳を取ってもなかなか癒えません。 親子関係で心の傷を持っていない人は ..
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オススメ 本 Part2「幸せなお産」が日本を変える 著：吉村 正 講談社α新書 映画監督の河瀬直美さんのホームページを見ていたところ、 「玄牝」という作品が紹介されていて興味を持ち、 そこに登場されている..
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オススメ 音楽 part2Nohin' But Sausage Ken Yokoyama http://kenyokoyama.com ９０年代に活躍していたHi-STANDARDのGu/Voの横山健さん。 日..
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継続何かを続けること、得意ですか？ 例えばダイエット、英会話、習い事など、 様々なことがありますね。 当初はやる気があるのですが、 そのうち面倒になって、 いつの間にかやらなくなる。..