記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
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バナナダイエット今、ジムから帰ってきました。 今日は、ボクシングシェイプを４５分と、簡単な筋トレを してサウナで更に汗を流してきました。 丁度一週間前に、ボクシングシェイプをしたときは、 心臓..
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ダイエット[416日目]旅行に行ってました。 増えた体重は、１キロ。 なんとかしなくちゃ～！ 昨日は、Ｈｉｐ Ｈｏｐ ＡｂｓのＤＶＤ。二枚。計４５分。 このＤＶＤ日本でも売られてるんだね～。 今..
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予定外のガレットデート久しぶりにshigetanと一緒に お外におでかけ璉 今日の目的はジムに入会することでした BUT な、なんと本日休館日蓮 ..
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MG 1/100 RGM79 ジム 台座・キャラプレート付き連邦軍主力量産モビルスーツがMGシリーズにラインナップ。 ビームスプレーガンホルダー、バズーカラックを取り付ける事により武器をフル装備可能。 メインエンジンとコクピットを胴体内に再現。 カメラア..
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満腹夕食後4時間経過してもこの満腹感。量が多いのだね。 調子に乗って昨日の涼菜バイキング、今日も買ってしまった。昨日の女の子は盛りがかなりよく10元超えたけど、今日はかなり控えめだったのか6元しなかった..
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スポーツジムスポーツジムの見学に行ってきました。 「Ｃ．Ｍ．Ｇ」と言うところで、メルスの浅井さんの紹介です。（昨年から誘われていましたが・・） 来週の23日に体験コースを1時間してして..
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反省と目標昨日の検証 ６時起床～ウォーキング４０分→OK ７時朝食 バナナ２本と常温での水→OK あとは、読書２冊→１冊（夢をかなえる像） 昼は８分目→MAX 昼から部屋の掃除→OK 夜も８分目..
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走後門参った。帰国のチケットがなかなか取れない。いつまでねばってキャンセル待ちするか。 何の気なしにPTにそのことを言ったら、「任せろ、兄貴が飛行場に勤めててコネがある。聞いたげる！」とものすごく頼もしい..
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レベルアップ？16:20入り、19時上がり。なんか、こんなに時間かかるなんて大変。 マシンもあったからか、今日は疲労感たっぷり。たらたら歩いて帰宅。 午前中はチケット手配と宿の確認連絡作業。ひとまず順調で安心。..
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有点可疑有点というべきか、いや、相当可疑だわ。 その①「2週間の帰国中自分で運動するとして、何すればいいの？」とPTに問うも「自分でって、一人で何ができる？不必要錬。没事、ひと月休む会員もいるんだぞ。その間..
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プラチナ攻略４ ハクタイのもり～ハクタイシティポケットモンスタープラチナの攻略チャート サイクリングロードの橋の下の見えないところに洞窟があり、わざマシン26のじしんが落ちてます（フラッシュ必要） 205ばんどうろの橋を上に進んで「ハクタ..
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ダイエット[403日目]昨日は、ピラティス。 ベリーダンス（私がやると、腹踊り？笑） ピラティスをしたら、首が痛くなった。 腹じゃなくて、首を使ってるのだろうか。（効果ないって！） 今日は、JillianのＤ..