記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
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フットサル３ヵ月ぶりに書き込んでいるのだが３ヵ月前にやっていた運動は３日坊子にならなかったよー＾＾
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日曜の夜は・・・・ｳｫﾙﾄﾃﾞｨｽﾞﾆｰ「魔法にかけられて」 今日も昼にジムに行った。 自転車30分は太ももにこたえた あとは上半身、特に肩を鍛えた この夏に試合があるか..
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２月の成果？２月も今日で終わり。 年末年始サボリ気味だったスポーツジムも、２月は がんばりました（個人的には・・。） 本日久々、体組成計で測定・・・結果 体重６６Ｋ→６４Ｋ秊 体脂肪２２％..
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【ボクシング】チケットが売れない！王者・内藤に思わぬ“死角”「世界戦が終わったら、ジムがつぶれるかもしれない」★21： ＠二代目とりあたまφ ★ 2008/02/25(月) 17: 3:58 ID:???0 王者・内藤大助（３３）に思わぬ“落とし穴”が見つかった。２４日、都内の宮田ジムでスパーリングを公開したが..
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ヨガって・・・ヨガを始めたいな～と思っている近頃。 でも、体がメチャ堅いんだよな～。 しかも筋肉も固まってるらしい。 ヨガやると体調良くなるし 肩こりや、首こり、腰痛も楽になるって聞く。 ほん..
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ジョイフィットでダイエット？私が通っているスポーツジム、ジョイフィットですが、かなり今サボっています。 サボっているので、体重が心配です。 ダイエット宣言をして数か月経ちますが、ここまでスポーツジムに通わなかったこと..
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トレーニングジム入会～は～い 体重と身長、体脂肪測りま～っす撚 ってお姉さんが・・。ちょっとドキドキ璉。 でもこのお姉さん太りすぎじゃねえの？閭ジムのお姉さ..
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ダイエット通販⑤スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログラム（ＤＶＤ付き） あなたはこんな問題で悩んでいませんか？ 「種類が多くて、本当に痩せるダイエット法が分からないの。」 「意志が..
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はじめまして、はじめまして璉 やっと自由な時間がもてることになりました連 長い間のパート生活嶺から、 ひと味違った᣶..
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2/12本日の成果ランニングマシーン：30分（3.5キロ） アームカール：20kg80回（20回×4セット） アブドミナル：35kg100回（25回×4セット） 背筋：100回（25回×4セット） ふく..
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少しだけ今週末ジムに行こうかと思ってたのに、仕事で疲れ果てて、行けず。 先週はホテルのジムで３０分走り、今日は雑誌SelfのDVDで、ダンベルを使って、エクササイズ。 来週もこんなスケジュール。ジ..
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2/11本日の成果ランニングマシーン：45分（5.0キロ） アームカール：20kg80回（20回×4セット） アブドミナル：35kg100回（25回×4セット） 背筋：100回（25回×4セット） ふくらはぎス..