記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
-
ジムでの水泳最近、水泳だけは、毎週、サボらすに泳いでます。 バレエは３週連続休んじゃった。 継続は力なり。 なんか、段々、泳げるようになっている自分がいます。 クイックターンなんかしち..
-
ふくしゅう～ヽ(*^^*)ノちょっと遅れたけど、昨日ジムで習ったこと。 ＜マスボクシング＞ １．フェイントを入れよう！ ２．１をするために、リズムを取ろう！ ＜全般＞ １．ガードは高くしよう！ ２．肩甲骨を意..
-
これは人ごとではない非常に痛ましい事件。 散弾銃乱射―長崎・佐世保のスポーツクラブで 死亡二人、重軽傷六人。容疑者は自殺。 とてもショッキングだったのは、 事件の起こった場所が、スポーツクラブだった、とい..
-
キプリング【KIPLING】 K13194 BASICGYM(ジム)/ボストンキプリング【KIPLING】 K13194 BASICGYM(ジム)/ボストン ボストンバッグ。ショルダーベルトは付属していませんが、 持ち手が長く肩に掛けられます。 名..
-
いつもやせたいと思ういつもダイエットしてやせたいと思うんですが、なかなかそうも行かないのが現実。 でもそうもいってられない。今日も一日がはじまったんです。 あんまり無駄なものを食べないようにして、今日は夜はジムに..
-
ダイエット[125日目]金曜日は家でDVDを使ってエクササイズ。 （Your Best Body Circuit ）57分。 ダンベルとバンドを使う。 あっと言う間の一時間だった。 このタイプのバンドを使うのは、..
-
【日記】ドルチェ＠モンブラン昨日の記事に書いたように、今日は仕事でした～ そしてその後にジムに行って来ました！！ 自分は甘いものが好きなんですが、そんなもの毎日のように食べていると、いつかは体を壊す訳で・..
-
10/30本日の成果ランニングマシーン：50分（6.5キロ） ペクトラルフライ：28kg60回（15回×4セット） アームカール：25kg60回（15回×4セット） アブドミナル：35kg200回（25回×8セット..
-
10/28本日の成果ランニングマシーン：40分（5.0キロ） ペクトラルフライ：28kg60回（15回×4セット） アームカール：25kg60回（15回×4セット） アブドミナル：35kg200回（25回×8セット..
-
10/22本日の成果ランニングマシーン：50分（6.5キロ） ペクトラルフライ：28kg60回（15回×4セット） アームカール：25kg60回（15回×4セット） アブドミナル：35kg200回（25回×8セット..
-
10/20本日の成果ランニングマシーン：40分（4.5キロ） ペクトラルフライ：21kg60回（15回×4セット） アームカール：20kg60回（15回×4セット） アブドミナル：35kg100回（25回×4セット..
-
10/13本日の成果ランニングマシーン：60分（7.0キロ） ペクトラルフライ：21kg60回（15回×4セット） アームカール：20kg75回（15回×5セット） アブドミナル：35kg100回（25回×4セット..