記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
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20180420 胸・肩備忘録だなｗ この日は胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチ ピラミッド1set MAX100kg ダンベルショルダープレス 18kg→12..
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ダイエット活動報告(2018年4月4週)今週の活動実績報告タイム！ 先週の体重が77.2kg 今週の体重は77.2kg 現状維持！ 体脂肪もほぼ変わっていません。 カロリー摂取をもうちょっと抑えないとですね～、きっと。..
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富山でアームスポーツを体験しよう！訪問ありがとうございます！ARM GYM 富山腕です✨ 本文をお読みになられている方は、腕相撲やアームレスリング、または富山でスポーツをしたい、ひょんな事から富山腕にご興味を抱かれた方かと思います。..
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20180415 胸・肩なんか体中がダルかったけど、行ってきましたよっとｗ ダルくても始めると、調子よくなるねｗ なんでだろ？ この日は胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチ..
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20180412 背中備忘録ｗ この日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 マシンロー ピラミッド1set 一発目息んだら屁が出て恥ずかしかったわーwww プルダウン..
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VIVANARIZAPが手がける新たな事業！ ボディメイクホットヨガ！ 12月1日にオープンしたばかりなので、これからの多数の申し込みが予想されます。 月額16,800円でRIZAP独自..
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初ジム人生で初のジムに行ってきた。 筋肉痛になるまではやらなかったけど 身体中が心地よく疲れている、ほぐれている感じで なんだかいい感じ。 ウォーキングの疲れとは全然違う。 マシンの使い方が分..
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初ジムジムの見学に行った。 職員さんの対応もよくて、平日の午前中なのに けっこう若い人も利用していて雰囲気が良かった。 潔癖症でマシンに触れるか、という不安は マシンを拭くためのクロスとアルコー..
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20180409 胸・肩久しぶりにホームのジムへｗ 胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチ ピラミッド1set MAX100kg ダンベルショルダープレス 18kg..
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20180406 背中備忘録ー。 この日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 懸垂 アップ程度に少々 プルダウン ドロップ 5set ケーブルロー 50kg→35k..
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暇を持て余しちゃう休日。いえいえ、暇な時間なんて私にはないはず。暇な時間は人を不幸にさせる。姪っ子ちゃんが４月中我が家に居候するので、こんな機会は二度とないからとジムを４月中休会しています。それなのに姪っ子ちゃん「休日は自宅に帰りたい」と言い帰ってしまいました。おばさんは取り残された気分です..
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スポーツクライミング『スポーツクライミングならジム的な施設がある所でできてよさそう』と50代の女性が言ってました。 実は家でもできるようです(*´ω｀) クライミングホールド プラスティック【40個】ネジフルセット..