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記事「ダイエット　」 の 検索結果 829 件

• 20170808　足

  富山初日。 台風直撃www 屋内プールに行ったら、ジムが!!!! ま、狙っていったんだけどねw やってやりましたよっとw カルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ..

  下町おやじが行く。 19:22 08/08
• 20170805 胸・肩

  昨日は地元の花火大会。 毎年この花火で夏がスタートするイメージだわー。 やっぱいいわーｗ けど今年は風向きが悪くて、連射すると煙で見えなくなるという悲劇(+o+) ..

  下町おやじが行く。 16:10 08/06
• 20170803　背中

  今日は昼ジム行ってきたよっとｗ 昼ジムはいいねー！ なによりも空いてる^^ 今日は背中の日。 カルニチン食ってー。 ストレッチーの。 懸垂　アップ程度に少々 ベン..

  下町おやじが行く。 19:45 08/03
• 20170731　足・腹

  なにやら肩？背中？が痛い。。。 今日は行くつもりだったけど、明日だなｗ 前回の備忘録ｗ 足の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 レッグプレス..

  下町おやじが行く。 15:08 08/02
• エクスレンダー

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  ポジ日記 10:14 08/01
• 20170729　胸・肩

  最近サボり気味のおやじ。 ローテーションで行けばホントは足の日。 胸肩を育てたいからそりゃ足はシカトwww いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチ　..

  下町おやじが行く。 20:24 07/30
• 20170726　背中

  本格的に暑くなってきてやる気がでーなーいーー!!! ジムもサボり気味^^; 書き忘れてた記録をｗ この日は背中の日。 カルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ワンハ..

  下町おやじが行く。 17:48 07/28
• 20170722 胸・肩

  今週はしゃーない。 と、言ってたおれｗ 二日酔いだけど、朝起きたらやることなくて行ってきたよｗ いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチ　ピラミッド1..

  下町おやじが行く。 19:24 07/22
• 20170719 足・腹

  今週は夜の予定がいっぱいで日中隙あらばジムる計画の週。 予告通り昼トレしてきましたよっと^^ カルニチン食ってー。 ストレッチーの。 レッグプレス　ピラミッド1set　MAX1..

  下町おやじが行く。 10:14 07/20
• 20170716　背中

  前日酔いつぶれ気味で早く寝たせいか、6時に目が覚める。 体の調子がなんかいいwww これは行くっきゃない!!! ってことで、早朝トレ行ってきましたよっと^^ カルニチン食ってー..

  下町おやじが行く。 09:46 07/17
• 20170714　胸・肩

  先週末の備忘録。 胸肩の日。 いつものように、 カルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチプレス　ピラミッド1set　MAX95kg ダンベルショルダープレス　16..

  下町おやじが行く。 10:51 07/16
• 20170711　足・腹

  一応うっすらは割れてるオレの腹。 けど脇腹あたりには皮下脂肪がたっぷり。 もっとはっきり割ってやりたい！ との欲望から、アブローラーの購入ボタンをポチってしまいましたwww ジ..

  下町おやじが行く。 08:51 07/12

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