記事「テニス」 の 検索結果 20611 件
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12月13日 天王ダム テニスストローク 30分 サービス 30分 ボレー 10分 ストローク 30分 I ストロークの調子が悪かった。 バックハンドは、雑誌で見たように肘を中心に振ってみた。 いい球は行く..
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１１月２９日 天王ダム テニスストローク ２０分 サーブ ３０分 ボレー ２０分 サーブ＆ストローク ２０分 サーブ ２０分 I 今日はバックハンドが調子よかった。 テークバックを下げてみたのが良かっ..
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11月22日 天王ダム テニス午後から雨の予報なので、早めの時間にした。 13時終了後に雨が降り始めた。 ストローク 30分 サーブ 30分 ボレー 20分 サーブ 20分 ストローク 15分 Ｉ バンクハ..
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11月14日 天王ダム テニス1週間ぶりにテニス。試合のため軽く調整のつもりであったが 少し熱が入りすぎた。 ストローク 30分 サービス 20分 ボレー 10分 サーブ＆ストローク 30分 サーブ 20分（I だ..
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天王ダム 10月31日 テニスストローク 30分 サービス 20分 ボレー 20分 ゲーム 20分 サービス＆ストローク 20分 ボレー 20分 サービス 30分 ストローク 10分 I やはり、ガットの打感..
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10月18日 天王ダム テニス午前中に東京から移動して、16時から2時間。 デポでラケット（RIM3.0：シグナムプロヘキストリーム1.25テンション50） 壁打ち20分 ストローク30分 サービス20分 ボレー10..
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10月12日 ガット張替えダイアクラスターRIM３のほうもガット張り替えてみることとした。 SIGNUM PRO ヘキストリーム 1.25mm をテンション５０で。 AEROPRODRIVEと同じの55ポンドで張ろうと..
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１０月１０日 天王ダム テニスストローク ２０分 サービス ２０分 ボレー球出し １５分 サーブ＆ストローク ２０分 サービス ２０分 ストローク １５分 I やはり、ガットの感触が硬い！ テンションは同じなの..
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10月4日 天王ダム テニス二人ともとても調子良く、お互いの運動量が激しくなり、 4時間やろうという意気込みは2時間で限界に達した。 ゲーム感覚を身につけたいということで、サーブ＆ストロークの 時間を増やした。 スト..
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9月27日 ガット張り替え デポヨネックス AERON SUPER 850 CROSS ↓ ヨネックス AERON SUPER 850 PRO あまり、ガット切ったことがなかったので、耐久性重視して、 ..
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９月２６日 天王ダム テニスストローク ３０分 ボレー ２０分 サービス ３０分 ボレー ２０分 球出し（左右） ２０分 サービス １０分 サービス＆ストローク ３０分 ストローク １５分 I ガット張..
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9月22日 天王ダム テニスくもりで午後から雨の予報だったのでちょっとチャレンジだったが、3時間予約。 ストローク 30分 サービス 15分 ビデオ ボレー 30分 ビデオ ストローク 20分 ゲーム 20分 サ..