記事「テニス」 の 検索結果 20606 件
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2月20日 天王ダム テニス比較的暖かい日だったので最初から良く体が動いた。 Sのダイアクラスターのガットが緩んでダメということであった。 ので、ストロークは調子良くないようだった。 ストローク 30分 サーブ＆スト..
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2月14日 天王ダム テニス準備運動とミニテニスに時間をかけた。 今日も3時間。 からだはよく動くが、今日はIとSの相性が悪かったのかうまく続かないと言う感じであった。 ストローク 30分 サーブ＆ストローク 30分..
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2月7日 天王ダム テニス先週できなかったので、昨日本日とやる予定であったが、 野暮な理由で昨日できなかった分､今日は2時間×２の4時間。 50前の身には、こたえた。 最初の2時間 ストローク ..
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1月23日 天王ダム テニス今日は、SもIも調子がよく、3時間プレーした。 寒いので準備運動に時間をかけたのが良かったか！ Sは、まだ1時間できるとのことだったが、 Iは限界をこえていてフットワークがバタバタと音を出してい..
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1月16日 天王ダム テニスなぜか、久しぶりにテニプリ読んで、テニスが無性にしたくなったので、 寒いけどテニスをした。 ストローク 30分 サービス 20分 ボレー 10分 ゲーム 50分 ストローク 10分 ..
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1月6日 灘浜 テニス平日なので灘浜でテニス 寒いので早めにあがった。 ストローク 30分 サーブ&ストローク 20分 ボレー 10分 サーブ 20分 ストローク 20分 I サーブ好調、バックハン..
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12月13日 天王ダム テニスストローク 30分 サービス 30分 ボレー 10分 ストローク 30分 I ストロークの調子が悪かった。 バックハンドは、雑誌で見たように肘を中心に振ってみた。 いい球は行く..
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１１月２９日 天王ダム テニスストローク ２０分 サーブ ３０分 ボレー ２０分 サーブ＆ストローク ２０分 サーブ ２０分 I 今日はバックハンドが調子よかった。 テークバックを下げてみたのが良かっ..
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11月22日 天王ダム テニス午後から雨の予報なので、早めの時間にした。 13時終了後に雨が降り始めた。 ストローク 30分 サーブ 30分 ボレー 20分 サーブ 20分 ストローク 15分 Ｉ バンクハ..
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11月14日 天王ダム テニス1週間ぶりにテニス。試合のため軽く調整のつもりであったが 少し熱が入りすぎた。 ストローク 30分 サービス 20分 ボレー 10分 サーブ＆ストローク 30分 サーブ 20分（I だ..
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天王ダム 10月31日 テニスストローク 30分 サービス 20分 ボレー 20分 ゲーム 20分 サービス＆ストローク 20分 ボレー 20分 サービス 30分 ストローク 10分 I やはり、ガットの打感..
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10月18日 天王ダム テニス午前中に東京から移動して、16時から2時間。 デポでラケット（RIM3.0：シグナムプロヘキストリーム1.25テンション50） 壁打ち20分 ストローク30分 サービス20分 ボレー10..