記事「バレエ」 の 検索結果 7085 件
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大人クラス来たら皆さんコツコツとストレッチです。素晴らしい姿勢！！怪我をしない体作りには、やはり柔軟ストレッチはかかせません。体の引き上げ、足の内側の筋肉を使っての基礎レッスンで、皆さんを美しい体へ(^^) ..
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後ろの５番に入れるときに注意！バーレッスンのジュテで、前の５番から横にジュテして後ろの５番に入れる。 また横にジュテして前の５番に入れる。 これを速いテンポで繰り返すという動きが出てきました。 この横へのジュテの連続、前の５..
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ワルツ、両手に持ったスターフを見せるようにセンターレッスンで出てくるワルツが苦手です。苦手というか、正確には「へたくそ」。 とにかく、しょっちゅう注意される。 左右に動く「バランセ」でも、前に進むワルツステップでも、後ろに進むステップでも..
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グランポールドブラ、指先についてリボンを見る！バーレッスン、プリエのときにグランポールドブラが出てくることがあります。 バーと反対側の腕を斜め前から真下、バー側の横、後ろ、もとの位置へと動かす。 あるいは体の真ん中からアラスゴンド、後ろ、バー..
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野々すみ花今回はヒロインのバレリーナ役も野々すみ花（３１）から実咲に変わり、石丸は「僕の年齢も重ねた分だけ、さらに相手役も変わっていろんな化学反応が起こるはず」と自信をのぞかせただそうです。野々 すみ花（のの ..
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アンバーやアンオーもＤＶＤケースを持って！昨日の投稿で、ピルエットを回るときは両手にＤＶＤケースを持っているイメージを持つといい といった話を書きました。 これはアンナヴァンのとき、このようなイメージを持つといいという話でもあるのですが ..
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幼児クラス柔軟性にすぐれた子供達です。バーレッスンも上手になってきました(^^) ★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆ 見学・体験いつでも大歓迎です！ 電話又はメールでお問い合わせください！ 初回体験は..
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ピルエット前のアラスゴンドを早く！４番プリエからピルエットをするとき、回る直前にアラスゴンドになります。 このアラスゴンド、たんなる飾り（？）ではなく、大切な動き。 アラスゴンドにすることで上体を左右に大きく開き、アンナヴァンにす..
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ちゃんみな本日1月14日に成人の日を迎えたちゃんみなから振り袖を着た写真とメッセージが到着したらしいっす。ちゃんみな（1998年10月14日 - ）は、日本の女性ラッパー愛称は「練馬のビヨンセ」1998年、韓国..
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今日から3月少し暖かい季節がやってくると、なんだか気分も上がります。大人クラスも週2回レッスンに来られる方が増えました。皆さん頑張りますね～！身になっていると自分自身で感じているはず。私の目には、輝かしい変化が見..
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ジュニアBクラス体調不良の子がちらほら。まだまだ用心しなくてはいけませんね。。昨日も基礎クラス。まだまだ細かいところは、気になることばかりですがコツコツ積み重ねです。 ★★★☆★★★☆★★★☆★★★☆ 見学・..
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国際バレエコンクールで１５歳日本人女性が優勝！おめでとうございます！！