記事「バレーボール」 の 検索結果 6291 件
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トスを取る位置を改善する練習【必見バレー動画】トスをとる位置改善練習法 今回はトスをとる位置を良くするための練習をご紹介します。安定したトスを上げるために大切なのでしっかりマスターしましょう！
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サーブカットの基本姿勢【必見バレー動画】サーブカット基本姿勢 今回はレシーブの中でも特に難しいサーブカットの基本について解説していきます。基本を意識して慣れるまで一生懸命練習しましょう！！
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アンダーサーブの打ち方【必見バレー動画】アンダーサーブの打ち方 今回はアンダーサーブの打ち方の解説です。初心者の方はここから始めるのも良いと思います。
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スパイクミート練習【必見バレー動画】スパイクミート効果抜群練習法 スパイクのミート力を上げるための練習をご紹介します。気持ちよくスパイクを打てるようになりましょう！
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スパイクのためのトレーニング②【必見バレー動画】スパイクトレーニング編② スパイクトレーニング編①の続きです。
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スパイクのためのトレーニング①【必見バレー動画】スパイクトレーニング編① 今回は、プロトレーナー兼プロボクサーの梅本耕孝氏をお招きして、バレーボーラーのためのトレーニングをご紹介します！ ステップアップを目指している方..
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スパイクの手の形【必見バレー動画】スパイク手の形 スパイクを打つ時の手の形を解説しています。ミート力をつけるために見直してみましょう！
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セッター基本編【必見バレー動画】セッター基本編 セッターの基本を紹介しています。
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ブロックの手の形【必見バレー動画】ブロック手の形 ブロックの基本となる手の形の解説をしています。より力が入りやすくなる形を身体で覚えましょう！
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オーバートスの基本【必見バレー動画】オーバートスの基本 オーバートスの基本を紹介しています。
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サーブの基本【必見バレー動画】サーブの基本 全てのプレーはサーブから始まります。サーブの基礎を見直しましょう！
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レシーブの基本【必見バレー動画】レシーブ基本編 初心者の方も、そうでない方も、基礎をしっかりと見直しましょう！