記事「バレーボール」 の 検索結果 6291 件
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ドライブ特別練習法【必見バレー動画】ドライブ特別練習法 ドライブの掛け方をマスターするための特別練習法です！
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ドライブのかけ方【必見バレー動画】ドライブの掛け方練習法 今回はドライブ回転をかける方法を解説していきます。 様々な場面で使いますので、ぜひマスターしましょう！
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識別能力を鍛えよう識別能力を鍛えるためのコーディネーショントレーニング 識別能力は、手足や道具（ボール）を視覚と連動させ、正確に操る能力の事です。 身体を使いボールを打つバレーボーラーにとって大切なスキルで..
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連結能力を鍛えよう連結能力を鍛えるコーディネーショントレーニング 連結能力とは、様々な筋肉・関節を連動させてスムーズに身体を操作する能力のことです。 身体能力を活かす事や、ケガ防止などに繋がるのでぜひ鍛えて..
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バランス感覚を鍛えよう②バランス能力を鍛えるコーディネーショントレーニング② 第2弾！バランス能力を鍛えよう！
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バランス感覚を鍛えよう①バランス能力を鍛えるコーディネーショントレーニング① バランス感覚を養うことによって様々な動作が安定します。ぜひ鍛えてみましょう！
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ブロックの時のステップ【必見バレー動画】ブロックステップ練習 今回はブロックの基礎的な足の動きの解説です。
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スパイクの助走【必見バレー動画】スパイク助走練習法 スパイクの助走の基本を解説しています。より高く跳ぶためにまずは助走を見直そう！
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スパイクの打点を見つけよう【必見バレー動画】ミート位置の見つけ方 今回は最適なスパイクの打点についての解説です。より力が入りやすいポイントを見つけましょう！
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オーバートスの回転を無くそう【必見バレー動画】オーバートスの回転を無くす練習法 今回はオーバートスの回転を無くすための練習を紹介します。 味方に優しいボールをあげられるようになりましょう！
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サーブを真っ直ぐ打つための練習【必見バレー動画】サーブがまっすぐ打てない人の練習法 今回はサーブを真っ直ぐ打つために必要なことの解説をしていきます！！ 狙ったところへしっかり打てるようになりましょう！
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セッター速攻編【必見バレー動画】セッター後編 今回はセンターの速攻のやりかたを解説しています。