記事「フィットネス」 の 検索結果 4091 件
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20171107 背中1週間空いてしまった(´・ω・`) 久しぶりに行ってきましたよっと。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 チンニング 10回ｗ ベントオーバーロー ピラミッ..
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20171101 胸・肩今日は、普段行ってるジムじゃないとこに行ってきたｗ そしたら、学生時代の友達にばったり！！！ ビビるわーｗ 久々に会ったもんだから、トレーニングどころじゃないよねｗ けど、それ..
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20171029 背中またまた数日空いてしまったｗ 行ってきましたよっとｗ 背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 チンニング アップ程度にｗ ベントオーバーロー ..
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ダヴィンチボディボードフジテレビだったでしょうか？ お昼前の情報番組でヨガとピラティスを教える女性の先生が出演していました。 その体の引き締まりっぷりが、カッコ良過ぎました。 ヨガやピラティスはそこまで即..
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20171024 胸・肩先週サボってたからヤル気出して行ってまいりましたｗ 今日は胸・肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ダンベルプレス アップセット1set ベンチプレ..
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20171022 背中現場出てるのをいいことに1週間サボりました^^; 久々のトレは背中の日ー。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベントオーバーロー(順手) ピラミッド1set..
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【ダイエット日記】痩せてくると静脈が浮いてくる?！台風など天候悪化で中々ジムに行けない日が続きましたね。 しかたないので家に帰って筋トレだけは続けておりましたところ、 一応81kgあたりをキープ出来ております。 ホンマにこっからなか..
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フィットネスバンド Gear Fit2 ProGear Fit2 Proは、GPSや心拍数、加速度、ジャイロなどのセンサーを搭載のフィットネスバンドです。 特徴は、5気圧防水なので水泳でも使用でき、Speedo社のアプリに対応したことで、泳..
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20171013 胸完全なる備忘録。 そして現場に出てるのを言い訳にジム全然行ってないwww さみーし。 今日は重い腰を上げて行こうかとは思ってるけど、どうなることやらwww 明日は飲みだしなー。..
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【ダイエット日記】ちょっと筋肉がついてきたか?今日は神戸方面は夜雨模様ということで、ジムはお休みかなと思って新開地駅を地上に出るとくもってはいるがまだ大丈夫そうである。 よっしゃー、ジム行くぞー ということで行って..
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20171011 背中ちょっと空いたけど、行ってきましたよっと。 この日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 アシストチンニング ドロップセット1set MAX自重ｗ ..
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暗闇フィットネス暗闇フィットネスが全国的に流行の兆しですね。 暗い中ボクササイズなどをして脂肪を燃やすのですが、これが良いのは暗いのであまりお互いの顔が見えず、必死にボクササイズに集中できることですね。 ..