記事「フィットネス」 の 検索結果 4094 件
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フィットネスバンド Gear Fit2 ProGear Fit2 Proは、GPSや心拍数、加速度、ジャイロなどのセンサーを搭載のフィットネスバンドです。 特徴は、5気圧防水なので水泳でも使用でき、Speedo社のアプリに対応したことで、泳..
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20171013 胸完全なる備忘録。 そして現場に出てるのを言い訳にジム全然行ってないwww さみーし。 今日は重い腰を上げて行こうかとは思ってるけど、どうなることやらwww 明日は飲みだしなー。..
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【ダイエット日記】ちょっと筋肉がついてきたか?今日は神戸方面は夜雨模様ということで、ジムはお休みかなと思って新開地駅を地上に出るとくもってはいるがまだ大丈夫そうである。 よっしゃー、ジム行くぞー ということで行って..
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20171011 背中ちょっと空いたけど、行ってきましたよっと。 この日は背中の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 アシストチンニング ドロップセット1set MAX自重ｗ ..
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暗闇フィットネス暗闇フィットネスが全国的に流行の兆しですね。 暗い中ボクササイズなどをして脂肪を燃やすのですが、これが良いのは暗いのであまりお互いの顔が見えず、必死にボクササイズに集中できることですね。 ..
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【ダイエット日記】今日は5km走りったので眠たい～昨日は、まさかのジム休養となってしまったので今日はちょっと本気でトレーニング。 まずは5km、だいたい6.5km/時で50分ほどランニング。 いつもランニングの時は、ツ..
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20171006 胸・肩久しぶりの更新ｗ うる覚えだけど、とりあえずｗ この日は胸の日。 ダンベルプレス アップセット1set MAX26kg ベンチプレス ピラミッド1set MAX90kg インクラ..
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20171003 背中・足ココんとこやる気を出してる？！ 今日も行ってきましたよっとｗ 昼トレｗ 仕事中のジムはいいねーｗ やることチャッチャとやってジム行こーーって気分になるｗ 仕事中に行くなっ..
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20171001 胸・肩久しぶりに1日空きでトレ行ってきましたｗ 筋肉痛になりにくい胸の日ー。 色々試してるんだけどなー。 ま、いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ダンベルプレ..
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20170929 背中一週間ぶりの更新ｗ そして4日ぶりのトレーニングｗ この日は背中。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベントオーバーロー ピラミッド1set ハーフ..
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AYAさんってホントにトリプルビー飲んでるの？よく「有名人プロデュース商品」ってありますよね？ あれ、名前だけ貸して、本人は使用してないんじゃない？ って商品、けっこうありませんか？ 「ホントに使ってるのかよ、それ！」って ..
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話題の女性向け筋肉サプリ「トリプルビー（BBB）」ってホントに効くの？ボディメイクサプリ「BBB（トリプルビー）」、今話題になっていますね。 カリスマクロスフィットトレーナーAYAさんと共同開発したサプリなんですが、 ジム歴17年の私としては気になってしょう..