記事「フィットネス」 の 検索結果 4094 件
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20170329 胸・肩近くにできたスポーツクラブが今月限定で500円で体験できるとの事。 あと3日しかねーじゃんｗ ということで、珍しくかみさんと昼トレーニングｗ 今日は、胸肩の日。 カルニチン食っ..
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20170326 足・腹行く予定はなかったけど、行ってきましたよっとｗ やっぱ普段行かないジムだと、普段ないマシンについつい手ぇ出しちゃうｗ お陰で筋肉痛に必ずと言っていいほどなるんだよねー。。 前回の背中..
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20170324 背中今日は仕事で朝から西東京方面に。 ２時頃終わったんで、そのままそっちの方のジムへｗ 今日は背中の日。 昼飯食って―ｗ カルニチン食って―。 ストレッチー。 アシスト..
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20170321 胸・肩最近背中の痛みからサボり癖の付いてるおれ。 気分がのらない中でも行ってきましたよっと。 この日は胸肩の日。 カルニチン食って―。 ストレッチー。 チェストプレス アップセ..
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20170318 足・腹背中の故障により一週間ぶりかな？？ 行ってきましたよー。 今日は足腹の日。 カルニチン食って―。 ストレッチーのー。 スクワット アップセット MAX100kg ヒップ..
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20170310 胸・肩前回の背中の筋トレの日。 友達がおれの誕生日を祝ってくれた。 宴は3時半頃まで続いた。 翌日、2日酔いはもちろん絶好調。 ただ、胸と腹の間あたりが中から痛い。 何事？？ ..
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ダイエットしながら●●もらえる！？こんにちは まゆまゆです(*^^*) 桜がちらほら咲いているみたいですね～♪ 春！ 風はまだ、少し冷たいようですが、確実に春はやってきています！ そして、春が過ぎれば夏！！ ..
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20170307 背中昨日は末っ子の誕生日ｗ 日曜日にディズニーシーに行ってきましたよっとｗ 激混みねｗ トイストーリーマニア？ あれおかしいでしょ？ｗ 朝一行ってるのに、ファストパスとるのに..
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20170304 足・腹久しぶりの更新は備忘録ｗ この日は超多忙だったなーｗ 早朝に人気のスイミングスクールのキャンセル待ち受付があるってことで、行ってきましたよｗ 朝6時から並んだ。 先頭は夜の12時から並..
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ケアリラクゼーション＆フィットネス３月１日よりハートフルホーム八幡のデイサービスが移転、オープンしています。実はこれまでハートフルホーム八幡の定員は９名、八幡神社前も定員１０名で運営していたのですが、どちらも好評で規模の拡大が望まれて..
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20170302 胸・肩本日、私の誕生日！ 38になりました。 をい。 まじかよ。。 40見えると若干引くねｗ 精神年齢だけは死ぬまで一桁を死守したいと思います。 どうぞよろしくｗｗｗ ..
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20170228 背中日曜日に東京マラソンの応援からずっと呑み続けて体調が絶不調のわたくし。 2日酔いの体に鞭打って日中にジムへ。 仕事せいやーーｗｗｗ 今日は背中の日。 カルニチン食って―。 ス..