記事「プロテイン」 の 検索結果 4238 件
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糖質制限30日目 昼食@おばさん白タン定食カルビ追加。サラダ おばさんは、漬物・トロロは苦手なので食べず。今度から単品で頼むべきと決意。 土曜日だけに朝ごはん遅めだったから若干フードファイト感はあったけどーー 食べたよ..
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ナチュラルローソンおっさんが、ナチュラルローソンに寄ってくれましたー こないだ行った時は、私だけ店内うろついたんだけど 今日は一緒に入ってきた。 彼は、単にコーヒー買いたかったのが理由だけど。(笑) ..
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木更津アウトレット木更津の三井アウトレットパークへ。 向かう道中、水素水投入。(笑) とにかく水飲むっていう。。(笑) 痩せたから、、、、 スーツ買いたかったみたいです。(笑) ..
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糖質制限30日目 夕食@おっさんすごいでしょ。(笑) さすがにお肉、サラダはおっさんとおばさんでシェア。(笑) ピクルスのみおっさん食べました。 おばさんは漬物は万国問わず苦手なので。 シェアした感じ。(笑)..
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糖質制限30日目 夕食@おばさんおっさんと肉とサラダはシェア。アボカドのみおばさんが食べた。。。 シェア。 でもボリューミー。 そして、、、 アボカドは美味しかったけどアボカドはハイカロリー。 今日はトレー..
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ライザップ 開始約1ヶ月記念ボディ公開before 2016/3/26 after 2016/4/24 ものすごく引き締まった。 昔のデニムも履けるし、下着パンツもLからMに戻った模様。 現在おしゃ..
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糖質制限31日目 朝食@おっさんサバの塩焼きみそ汁オニオンスライス オニオンスライスには亜麻仁油をすこーしかけてました わたしやレモンの分までおしたくしてもらってありがたやー プロテインも飲みました。
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糖質制限31日目 朝食@おばさん砂肝ともやし炒めスクランブルエッグ山盛りサラダ 亜麻仁油かけ。 朝からしっかり食べて今日も頑張ろー プロテイン・アミコラMIXとアミノバイタルゴールドも飲んだよー
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糖質制限31日目 昼食@おっさんいきなりステーキにて。サーロインステーキ付け合わせいんげんサラダスープ 肉マイレージ2349g(笑) ハンパない(笑)
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糖質制限31日目 昼食@おばさんビーフステーキランチ葉物野菜とお肉しか食べれないよ。涙愛しのポテトも付け合わせのキッシュみたいなものも我慢だよ。涙 お昼前にアミノバイタルゴールドゼリー飲んでました。 1袋あたり1..
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糖質制限31日目 夕食@おばさん豆苗炒め。姫鱈塩焼き。 姫鱈は頂き物なので、冷凍庫在庫処理祭で食べてみた。 …が、、、あーんまり美味しくない。(^^;; まだ2セットくらいある。 食べるぞ食べるぞー
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糖質制限31日目 夕食@おっさん松屋にて牛焼肉定食+納豆 この後帰宅し、 なんと!!! 自主トレでウォーキングへ出掛けたおっさん。 素晴らしい(笑) おばさんは、レモンのスニーカー洗ったりのんびり過ごしておりま..