記事「ホットヨガ」 の 検索結果 2036 件
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ホットヨガの情報最近、女性を中心にヨガ(ヨーガ)がかなりのブームとなっています。 ヨガも、一時は下火になったりもしまたが、健康ブームなども手伝って、最近は多くの人が参加する、メジャーなものになりつつあるようです..
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時の人ビリー~ビリーズブートキャンプ~ツイスト!ツイスト! 今お茶の間を駆け巡る最強の51歳ビリーブランクス コミカルかつハードな動き そして魂を揺さぶる(?)熱いビート 何よりもビリーの励ましの声。 今なら期間限定50..
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ホットヨガできれいになろう!最近、女性を中心にヨガ(ヨーガ)がかなりのブームとなっています。 ヨガも、一時は下火になったりもしまたが、健康ブームなども手伝って、最近は多くの人が参加する、メジャーなものになりつつあるようです..
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ホットヨガできれいになろう!最近、女性を中心にヨガ(ヨーガ)がかなりのブームとなっています。 ヨガも、一時は下火になったりもしまたが、健康ブームなども手伝って、最近は多くの人が参加する、メジャーなものになりつつあるようです..
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ダイエット[6日目]-2.7kg減!本日の運動:岩盤浴ヨガ60分 おぉー。また体重が減った。 スタートから2.7kg減囹 でも、体脂肪率が落ちないのが。。 ちょっと気になります。..
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ダイエット[4日目]-シャバ・アーサナ(死体のポーズ)本日の運動:ホットヨガ60分【14日目】 シャバ・アーサナ(死体のポーズ) 仰向けに横たわり、体を一度緊張させた後に一気に弛緩させ身と心をリラックスさせる。まめ..
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ダイエット[2日目]-そもそもホットヨガとは本日の運動:ホットヨガ60分【12日目】 そもそも、ホットヨガとは? 高温(38~40℃ぐらい)多湿(50%~65%ぐらい)の環境で26ポーズ行うヨガのこと..
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初体験(^_-)vブイブイッ今日はホットヨガ初体験 列 この間、友達と岩盤浴へ行った時に、 「ホットヨガ予約受付中」 とゆう文字を発見  そこですぐに  して 予..
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ホットヨガで新陳代謝アップホットヨガの講座に行ってきました。 体が硬いので先生にため息をつかれてしまいましたが、 何とかいい汗をかけたようです。 明日の筋肉痛が心配ですが、正しい呼吸法は新陳代謝がアップして 体の老廃物..
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ホットヨガラバ:ホットヨガはダイエットの最終兵器か?「もう、いろんなもの試したけどダメだった。」 「あと1か月で5kg痩せたい。」 そんな思いで見ている人もいるでしょう。 さて、ホットヨガはダイエットの最終兵器なのでしょうか? ..
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生理中のホットヨガレッスンを受けても大丈夫?先日、ホットヨガ教室のレッスンを予約していたのですが、急に生理になりました。 私は生理がとても不規則なほうだったので、急に来ることはあまり驚かないのですが、実際気になるのがホットヨガ教室のレッス..
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ホットヨガとはホットヨガは、ヨガの発祥の地・インドの気候に近い環境でヨガを行うことを目的に生まれたといわれています。ホットヨガは、たくさんの汗をかく爽快感とその効果に、まずはハリウッドスターやセレブたちが注目しまし..