記事「ボディメイク」 の 検索結果 665 件
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20160621 背中日程を勘違いしてて、昨日トレーニングに行けました^^ もう基本的にジムオンリーになりそうなんで、タイトルをその日の部位に変更。 ジムが変わってフリーウェイトが出来るようになった。 基..
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20160619 トレーニング今日は社内でアローンディｗ だーれもいない社中でぽつーん。 暑いから外もでたくねーしｗ 今日明日は夜に予定があって運動は出来なさそうだなー(>_<) ま、しゃーない..
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２度ある事は３度ある。おはようございます。 今日からトレーニングする日の昼のみは炭水化物を開放しようと思います。 何食べよっかなぁーー(^O^)／ 楽しみwww 年始からはじめた体づくり。 最..
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20160609 トレーニング毎日測定は続けてる。 たまに忘れるけどｗ 前みたいなガツーンとした減りがないけど、徐々に減ってるねー^^ 運動の時の臭いはあいかわらず気になるけどwww ま、しゃーない..
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20160607 プール減り始めた！と思ったら増える。 なんだかなー。 深夜の吉牛のせいか？！ｗ ま、しゃーない。 とりあえず体重が７０を常に切れる状態になったら、トレーニングのみにして糖質も..
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20160605 トレーニング最近更新が雑になってる。 けど、しっかりやってますよーｗ 糖質制限すげーわ。 はじめて２週間くらいから体重落ち始めて、２週間くらいは落ち続けたけど、その後２週間くらい停滞。 ..
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パーソナルトレーニングの新規募集は、一時ストップしております！６月に入って、今日、大阪が梅雨に入ったようですね。 梅雨が明けると本格的な夏ですが、この時期になると ＴＶや雑誌でダイエット特集が組まれますね。 キーワードは「楽して」「簡単に」..
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有効成分プエラリン！従来の高級プエラリアの2.5倍 グラマーEpisode 購入・通販・口コミ・効果・評判体験談はこちら！ ◆セールスポイント◆ グラマー10周年＜特別企画限定商品＞となります。 「プエラリン高含有サプリ」が、なんと・・・ 1日分わずか 47.5円が試せる..
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継続する仕組みこんばんはましゅですっ この写真は、ダイエットする前の59.1キロの太っていた時の写真です(-_-;) ダイエットするぞ～！！！ しかも、今回で最後にするぞっ(-_-)/~~~ピシー!ピシー..
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介護施設ばかり増やしても、高齢化社会は乗り切れない！！高齢化社会を迎える日本で、介護職員の不足は深刻な問題です。 不足する介護職員、増える介護施設、行き届かないサービス。 確かに介護職は、看護職と並んで昼夜逆転の生活や 仕事の割に、報酬が少..
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医療費の増加に歯止めをかける可能性のある加圧トレーニング、ＢＦＲトレーニング先日、演出家の蜷川幸雄さんが他界されました。 日本の芸能界に大きな功績を残され、数々の名優を生みました。 ＴＶの映像では、車いすで酸素吸入をしながら舞台稽古に参加され 俳優さんたちに叱咤..