記事「マラソン」 の 検索結果 23248 件
-
今日はゆっくり20キロ先週30走ったので、今週は、ゆっくり20キロを。 キロ6分を上回るペースで前半は走り、後半徐々にペースがあがり、ボスも調子が良さそうだ。こじこじさんと3人で、なんと3ヶ月ぶりに復路を独りきりじゃ..
-
4月のレース今日も研修なので、ランチは、ベルセ島崎で。 日替わりランチがうどんだったので、パスし、幕の内弁当620円で。 カツがトンカツだと思ってたらチキンカツと串カツの串無しでした。 刺身が美..
-
違うコースでランQの予定でしたが、早く目が覚めてしまったため、8時にmvpに行ったら誰かいるかなあと思っていましたが、誰もいない。 仕方なくスタートしました。でも暑いね。 気分転換に、中勢バイパスから..
-
ダッシュ10本昨日と一昨日の疲れから全くやる気が起こらないですが、決めたことなので、ダッシュ10本を実施。 いつも月曜日か火曜日の夕方にしているため、初めての日中でのダッシュは堪えました。暑いし、向かい風だし..
-
101分LSD朝起きると腰が痛い。 朝の練習を回避し、サンデーモーニングを観て、スポーツのトップニュースにラグビーが扱われて大興奮。ジャパンの歴史的勝利。 その後、すき家の朝定食、まぜのっけ定食。 ..
-
30キロ走しました！3日前ぐらいから今日の30キロ走のことを考えると憂鬱で。憂鬱で。 昨日のにこにこ屋でもふなっぴ～とその話をしていました。走らないと本番で嫌な目に遭うから仕方ないよね。 朝から、昨日の食べ過..
-
雨ですね。今日もランＱ？朝から時折激しく降る雨に今日もランＱ。 のつもりが、早番勤務のため4時半に帰宅すると雨が降ってない。 しかも昼休みに中華仲間と明日にこにこ屋に行くことに決定。 つまり今日ランＱなら、..
-
雨ですね。ランＱ残念ながら本日は中心市街地でのランチではなく、職場ランチでした。 なので、金沢カレー大盛りはお預けです。 さて、今日の雨を見込んで昨日ランしておいたのが正解でした。珍しく金曜日から5日..
-
2日連続カレー2日続けて中心市街地でランチ。 しかも2日続けてカレーです。 昨日は「田々」で、 500円でした。大盛りだと100円アップですが、この並盛りで充分です。 この店は、他に刺身定食..
-
鳥取砂丘べが娘と一緒に行ってから1ヶ月以上経っているが、先日、八神純子さんのFacebookで、鳥取砂丘での話題が触れられていた。 パープルタウンではなくサウンドタウンかな。 無断で写真を拝借。 ..
-
今日は昼練月に一度の日曜日アクトスでの体幹トレーニングの日。コレが、2時ぐらいから。 1日に2回アクトス行くのも面倒なので、トレーニングの前後でランをすることに。トレーニングの後では競馬がみれないので、ト..
-
久々の朝練めっきり涼しくなってきたので、走りやすいかなあと朝おきたら、快晴。目が痛いぐらい。 まず、昨日買っておいたLのドーナツで軽く朝食 デニッシュチョコ120円。うーん。 久々の朝練に参加..