記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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日曜日のマラソンに向けてどうも、zerocoです。 台風、速度が遅くなってるみたいですね。 日曜日の横浜マラソンは今のところ開催予定のようです。 ただ、天気は雨。かな。 どんなもんの雨かにもよりますが、冷える..
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アイマスクで睡眠の質と効果を向上させてみる レポート.１使い始めは最高っ！ 今回で1目の投稿です。 日々のランニングの疲れを少しでも改善するために、色々と挑戦しているのですが、今回は「アイマスク」による睡眠の効果を向上させることに挑んでみました。 ..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その112「ギリギリの雨回避！」寒くなってきました 今回で112目の投稿です。 日々、タイムを短くするつもりで走っていますが、結果は5分台/キロを切ることがかなわない日々です(´;ω;｀) 今回は、走る前から足に痛みを感じ..
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横浜マラソンのペースを考えてみるどうも、zerocoです。 近づいてきてますね。 横浜マラソン。台風22号は近づかなくていいんですけど。 昨日20キロ走ったときのペースは5:29分/km。 昨日は10km過ぎたくらい..
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エネモチで補給しながらランどうも、zerocoです。 今日は20キロラン。 横浜マラソン前の最後の20キロラン。 靴下とかシューズを本番履こうと思ってるもので走りました。 河川敷はまだ台風の影響で、荒れてま..
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【第47出口】アディダスとプーマの濃い関係（2005年8月5日掲載） 世界水泳・サッカー東アジア選手権・世界陸上･･･何かとスポーツに注目が集まりますね。 そんな中、スポーツメーカー・アディダスによるリーボック買収報道がありまし..
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【第74出口】一粒300メートルには根拠あり！？（2006年3月10日掲載） いよいよホワイトデーですが、皆さんはお返しの準備は大丈夫ですか。 一般的にはキャンディーやクッキー、マシュマロなどがお返しになるそうですね。 さて、お菓子..
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【第320出口】西瓜の歴史と栄養を知ろう（2011年8月1日掲載） いよいよ8月。 真夏の風物詩の一つは、やはりスイカではないでしょうか。 日本におけるスイカの始まりは諸説あり、最も古い記録では平安～鎌倉時代に描かれたとされる..
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【第549出口】半世紀にわたるマラソンの記録（2016年8月5日掲載） いよいよ開幕となるリオオリンピック。 熱戦や新記録誕生など楽しみが続きそうです。 記録といえば、オリンピックでのマラソン記録で、おそらく今後破られることがない..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その110「瞬発力ではないんだよ、瞬発力では・・・」この時期にフットサルはやめた方がいいか？ 今回で110目の投稿です。 先週末に行ったフットサルの影響で、一週間の休足機関に入らざるおえなくなってしまった情けない体。 ということで、今秋の木曜日に..
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台風前の雨ランどうも、zerocoです。 雨ですね～。けっこうな台風がくるみたいで心配ですね。 昨日はラントレ参加予定。 で、小雨決行ということだったけど、起きてみるとまぁまぁの雨。 小雨と言えなく..
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タートルマラソン国際大会 - DNS本格的にマラソンに取り組み始めて早３年、初めてのDNSとなりました。。。 タートルマラソン前日、「明日は雨かーー」なんてぼやきながら荷物の支度をし、そろそろ寝ようと思ったころからお腹に違和感。 別..