記事「マラソン」 の 検索結果 23251 件
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復帰？ラン＠皇居昨日12日(水)は予定通り復帰ランを敢行しました。 もはや普通に生活している分には左足9割、右足7割程の回復を見せていたわけですが、、、いざ走り出してみると残念ながらまだまだ痛みを感じる状態でした ..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう！！ その35（有酸素運動では筋肉はつかない）皮下脂肪はしぶといっ！ 今回で35回目の報告です！ 腹筋に関しては・・・変化ないです（泣） 腹筋の変化はないのですが、脇腹や背中が変化してます・・・が、写真に撮れないので伝えきれず（笑） ..
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休日はロングランで長距離を満喫しよう！ 記録2017その8晴れましたね！ 暖かいですね！！ 今回は、「春」ということでいつものコースとは少し違った、お花見ポイントのランニングです！ ちなみに、掲載する写真はスマホを防水の袋に入れたまま撮影したので、全体的..
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２０１９年「ＮＨＫ大河ドラマ」決まる！天一国五年天暦三月十四日、陽暦２０１７年４月１０日（月曜日）を迎えた。本日は、２５年前の１９９２年、韓国で真のお母様が大会を開かれた記念日であり、１２６７双の祝福記念日でもある。 ２０１９年..
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群馬県高崎ドライブ4月2日のVIVICITTAマラソンから一週間、まっっったく走っていないおかげで両足踵はだいぶ痛みが引いてきました。感覚的に右足は70%、左足は90%程治ってきているかなと思います。 ここまで来ると..
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GT-2000 new york 5「GT-2000 new york 4」の次世代モデルのランニングシューズ「GT-2000 new york5」。 このシリーズはアシックス国内セールスNo1モデルだそう..
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ダイトレは欠場しました調整よし、やる気マンマン！だったのですが、金曜日から雨...。それでもレース当日の日曜日は午前で雨が止みそうという予報だったので、前日まで走るつもりで床に入りました。朝４時に起きると岸和田は結構な雨、..
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桜と言えば・・・せっかく花見のシーズンの日曜日だというのに 今朝は小雨が降っていました。 ダイエット目的で続けてるランニング。 普段なら ” よしっ！ 雨だから今日は中止っ ” と、走らない言い..
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GT-2000 new york 5アシックス国内セールスナンバー１の人気モデル GT-2000 new york 5(ランニングシューズです) 色は カーボングレー フラッシュイエロー アイランドブルー..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その62「今後に悩む・・・」頑張ってみたのに・・・ 今回で62回目の投稿です！ 今回は、マイペースな自分を超えるために、普段よりも体を虐めて走ったつもりでしたが・・・ 結果はいつものタイムでした（泣） ・キロ5分の壁..
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ランニングする前に飲むのがいい？最近話題のスポーツ・サプリメント「カツサプ」ですが どういうサプリなのか、どれくらい効果があるのかについて 気になっている方が多いようです。 特に、マラソンやランニングのような長距離持久..
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LINEスタンプ制作マラソンを楽しもう！ 落書きからキャラクターを考えていく落書きが一番楽しいです！ 新しいLINEスタンプを制作するために、落書きからキャラクターを考えていくのですが、この落書きの期間が一番楽しかったりします（笑） 楽しいがゆえに、ついつい・・・自分の得..