記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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10kmジョグ引き続き京都マラソン(2/19)に向けて調整中です。 今日は仕事から帰宅後に家の周りで10kmジョグ。 ペースは調子次第で55分～60分(5'30～6'00/km)で行こうと思っていましたが、..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう！！ その28（痩せすぎ？）週に一度しか走ってません（笑） 今回で28回目の報告です！ 相変わらず少なめのトレーニングを行っています。。。 寒さが理由だけではなく、突然の腰痛から脹脛通に悩まされたため、4キロ程度をユックリ..
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2017年2月目標遅ればせながら2017年2月期の目標を示しておこうかなと。 月末にレビュー/フィードバックを記録していく予定です。 大会 ・京都マラソン２０１７ 人生３回目のフルマラソンは京都に..
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2017年 そうじゃ吉備路マラソンに挑みます！いよいよ迫ってきました！ NAHAマラソン以来、ダラっとした日々を過ごしていたため、吉備路マラソンが目の前に迫ってしまいました（汗） 毎年のように、年末年始の寒さに負けてトレーニング不足で挑んでい..
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勝負シューズ for 2017普段使っている、あるいは本番レースで使うアイテムを載せていきたいと思います。 今日はランナーにとって最も大事なシューズ。 本格的にマラソンに挑戦し始めた2014年から一貫して勝負シューズはas..
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京都マラソンまで残り6日となりました。税理士法人入江会計事務所の櫻間です。昨年の神戸マラソンの落選から、軽い気持ちで申し込んだ京都マラソンですが、いよいよ6日後に開催が迫っております。毎年の冬と全く変わらず、運動もろくにしてきておりません..
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カフェめぐり(^^)今日はお天気はいいのに風が冷たい 北九州はマラソンがあってるから山口方面へ。 彼が抽選に外れた北九州マラソン… 二人とも風邪気味なのでドライブ～カフェめぐり 最近山口がアツイ カ..
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グルメラン＠お台場初めて参加しました、 グルメラン 舞台はお台場のビーナスフォート(の辺り)。 プロムナード公園近辺の往復1.43km？のコースを７周≒10km、ほとんど昇って下ってばかりでした。 ..
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ランニング ポーチ健康志向の高まりで、ジョギングやマラソンをやる人がかなりの人数います。 そんな人たちに売れている人気アイテムが、ランニング ポーチ。 走り安い軽装にするために邪魔なものは一切持たないのが基..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その38「腰に痛みが！」フォームが崩れている？ 今週に入ってから、年始からのダラケ具合が嘘のように走り出したのが疲れを招いてるのか、腰を痛めてしまいました。 腰が痛いっていうのは、ここ数年はなかったことなので原因不明です..
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2017年1月トレーニング記録２０１７年１月トレーニング 2017年1月期のトレーニング内容を遡り日付で１件ずつアップしてみようと思ったのですが、 いざ先月を振り返ると少々めんどくさい。。。 ので、下記に箇条書きしてしま..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その37「3連チャンはつらい！」連日ラン3日目 基本的として、2日走ったら1日休めて・・・ というトレーニングを重ねてきていたのですが、新年初の連チャンということで3日連続走ってみました！！！ 結果としては疲れました（笑）..