記事「マラソン」 の 検索結果 23251 件
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２０１７年２月２６日東京マラソン記録：３時間５４分３０秒 ３年ぶり２度目の東京マラソンです。３回応募して２回当選ですから、なかなかの当選確率です。次回はいつになるか分からないので存分に楽しんできました。 まず前日受付の会..
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体幹についてこんにちは！たにちゃんです！ 最近はどのスポーツにおいても体幹という言葉を耳にしますよね。 そもそも体幹とは何なのか。どうやって鍛えるのか。ということを、今回はお話していきます。 ..
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明日は鹿児島マラソン皆様 こんばんは リライトガレージの久木野です＾＾ 明日は鹿児島マラソンがありますね！！ 良い天気であれば良いのですが・・・ 私ども、リライトガレージの スタッフも、この鹿児島マ..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その52「トレーニング再開です！」フルの疲れを感じつつ・・・ 吉備路マラソンの開催前から発生した腰の痛みは消えないままですが、トレーニングを再開しました。 例年のように、しばらくオフシーズンに突入しようかと思っていたのですが、..
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「1000万円を貯めること」とマラソンが似ているそうです「貯蓄はマラソンに似ている」と言われると、確かにそんなところはあるなと思いませんか？ 今日はそんな、貯蓄とマラソンの関係について、ご紹介したいと思います。 学校の授業とかで、1キロくらいの..
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FMヨコハマ マラソン 2017横浜の恒例スポーツイベントとなった横浜マラソン http://www.yokohamamarathon.jp/2017/ いつもは3月に開催されていましたが、今年は10月29日日曜日 秋..
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マラソン：直前の食事についてこんにちは！たにちゃんです！ 今回はマラソン直前の食事について前日の夕食や当日の食事をメインにお話していきますね。 前日の夕食 マラソンの前日には炭水化物を多く摂取することが基本..
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2017年 吉備路マラソンに参加してきました！ その4（なんとか歩かずにゴール！！！ 友人はどうした？？？）トップ集団は相変わらず早いっ 吉備路マラソンはクネクネしたコースなので、20キロ付近では2週目に突入しているトップ集団とすれ違う事ができます。 毎回感じることですが、トップ集団は早い！！！ いつ..
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最近読んだ本（購入品）>51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 [ 鶴見 辰吾 ]価格:864円(2017/3/3 11:45時点)感想(1件) >沈黙改版 [ 遠藤周作 ..
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ランナーズハイについてこんにちは！たにちゃんです！ 今回はランナーズハイについての記事です。 皆さんはランナーズハイという言葉を聞いたとがありますか？ ｢聞いたことがない！｣という方に向けて、また、｢言葉..
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マラソンおすすめアイテム（大会編）こんにちは！たにちゃんです！ 前回はマラソンおすすめアイテム（トレーニング編）を紹介させていただきました。 続く今回はマラソンおすすめアイテム（大会編）を紹介させていただきます＾＾ ..
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マラソンおすすめアイテム（トレーニング編）こんにちは！たにちゃんです！ 今回の記事はマラソンおすすめアイテム（トレーニング編）です。 ランニングを行うためには最低限、シューズとランニングウェア（服）さえあれば走り出すことはできます..