記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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７月１９日（火）目が覚めてトイレに起きたらまだ１１時半。２時半頃またトイレに起きる。どうしたんだろう。今日もあまり眠れた感じがしないまま、４時４５分起床。ゴミ出しがあることを思い出して、いつもより１０分ほど早く出る。..
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７月１８日（月）昨日は歯も磨かないで寝てしまったようで、２時半頃起きて歯を磨いて水を飲んで寝直す。暑苦しいわけではないが、あまり眠れず５時過ぎ起きる。 海の日で休み。アイスコーヒーを飲んで、食パン、バナナ、牛乳..
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７月１７日（日）今日も何度か目が覚めて、５時だいぶ過ぎて起床。アイスコーヒーを飲んで、トースト１枚とバナナを食べて身支度する。 ６時３０分出発。今日も身体が重い。交差点で休み休み走る。曇り空で涼しかったが、ポツ..
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７月１６日（土）今日も何度か目が覚めたが、最後起きられず、６時前起床。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを食べて、身支度して、洗濯物は室内干し。 朝から霧雨状態で、キャップをかぶって８時２０分出発。走っている..
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７月１５日（金）夜中何度か目が覚めて指がつったりトイレに起きたりして、最後はテレビのニュースをつけてウトウトして、今日もあまり眠れなかった。 母の命日なので、仏壇風にセットしてお線香をあげる。 メールや月..
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７月１４日（木）２時半頃目が覚めて、３時半頃トイレに起きて、３０分タイマーでエアコンをつけて、４時過ぎテレビのニュースをつけて、４５分頃目が覚めて起きた。寝れたんだか寝れてないんだか。 今日の昼の弁当は、この前..
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７月１３日（水）３時頃トイレに起きて、エアコンを入れて、眠れなくなるといけないのでテレビは付けづに寝直した。あまり二度寝できたとは思わないが、目覚ましが鳴る直前に目が覚めた。小雨が降り続いていて鬱陶しいのでエアコンを..
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７月１２日（火）いつものように何度か目が覚めてあまり眠れず、最後は目覚ましで起きた。天気予報が雨から曇り時々雨に変わったので、傘は折り畳みにする。いつもより少し遅くなったが、会社のゴミ出しがあるので早めに出る。 ..
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７月１０日（日）最近風邪気味なのか、鼻が詰まってあまり眠れなかった。寝不足のまま５時起床。アイスコーヒーを飲んで、トースト２枚、４分の１ほど残してしまう。 ６時２５分出発。今日も身体が重い。曇り空で涼しいが、湿..
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７月９日（土）２時頃目が覚めて、３時頃トイレに起きて、４時頃足がつりかけて、５時だいぶ過ぎて起きたら指がつった。 アイスコーヒーを飲んでピザトーストを食べて、身支度して、洗濯物を干す。 ７時２０分出発。..
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７月７日（木）今日も１時半頃目が覚めて、その後何度か目が覚めて、エアコンを入れ直したり、足がしびれて起きたり、目覚ましが３０分早くなったりで、あまり眠れず最後は寝過ごしてしまった。 昨日汚れたズボンを洗濯した..
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７月６日（水）１時半頃トイレに起きて、その後何度も目が覚めてあまり眠れず、最後は目覚ましで目が覚めた。外は曇り空。北風が涼しいが、湿気がひどい。洗濯物を浴室乾燥にかけて、最後はエアコンを入れた。 契約書、見積..