記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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７月５日（火）今日も２時頃トイレに起きてエアコンを切って、３時頃目が覚めて、４時半近くなってテレビのニュースをつけて、いつも通り起きる。窓を開けると涼しかったが、そのうち蒸してきて結局冷房を入れた。 夕方から..
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７月３日（日）４時頃目が覚めると、エアコンをつけっぱなしなのに暑い。なぜかタオルケットを首までかけていた。あまり眠れず、５時前起床。アイスコーヒーを飲んで、トースト２枚食べて、身支度する。 ６時１５分出発。薄..
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７月２日（土）３時半頃久し振りにトイレに起きた。昨日は飲んだので水を多めに飲んで寝たんだった。５時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを食べて、身支度して洗濯物を干す。この前洗ったばかりの毛布カバーをもう..
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６月３０日（木）今日も３時頃目が覚めて、その後あまり眠れず、目覚ましが鳴る直前に起きた。起きてすぐパソコンの電源を入れてWindows Updateをやる予定だったが、忘れていて、後で始めたが間に合わないので電源入れ..
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６月２９日（水）２時頃、３時半頃目が覚めて、いったんエアコンを切って、最後は目覚ましで目が覚めた。少し頭がぼんやりして、食欲がない。洗濯物を浴室乾燥にかけて、アイスコーヒーを飲みながら新聞を読んでいたら汗ばんできたの..
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６月２８日（火）目が覚めたら４時半ちょっと前。エアコンつけっぱなしで、６時間ぐらい眠れたようだ。エアコンは自動にしているが、これだと少し効きが弱くて、これでちょうどいいようだ。 起きたら左目がちょっと赤くなって..
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６月２６日（日）４時頃目が覚めて、今日も暑くて眠れず、５時だいぶ過ぎて起床。夢を見ていたから、少しは眠れたんだろう。アイスコーヒーとトースト２枚の朝食をとって身支度する。 ６時３５分出発。昨日以上にゆっくりスタ..
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６月２５日（土）３時過ぎ目が覚めてテレビをつけて、そのまま二度寝して５時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んでピザトーストを食べて、身支度して洗濯物を干す。シーツを洗ってタオルケットを出して干そうかと思っていたが、風が強い..
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６月２３日（木）我慢しようかなとも思ったが、３時半頃トイレに起きて、テレビのニュースをつけてウトウトしていたら、目覚ましで目が覚めて寝過ごしてしまった。新聞をリサイクルゴミに出して出かける。 今日も月例の仕事を..
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６月２２日（水）１時頃指がつって起きてしまった。 昨日の夜は雨だったようだが朝は止んでいて、窓を開けると北風が涼しい。洗濯物を浴室乾燥にかけて片付ける。 月例の仕事を処理して、後はあれこれ雑用を片付ける。..
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６月２１日（火）１時半頃目が覚めて、次は４時。毛布を胸まではだけて寝たら涼しくて、エアコンは必要なかったが、喉がむず痒くて咳が出るので、あまり眠れなかった。 会社のゴミ出しがあるので早めに出た。なぜか腹が空いて..
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６月１９日（日）今日も４時頃トイレに起きて、暑苦しくて５時過ぎ起きた。アイスコーヒーを飲んで、トーストをマーガリンとジャムで食べる。 ６時４０分スタート。先週ほどではないが、今日もそれほどきつくはない。スポーツ..