記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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９月１８日（土）４時半頃目が覚めて、５時半頃雨音がしてきて、６時半起床。久し振りにたっぷり寝た。 アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、身支度する。洗濯は明日に回す。しばらくパソコンでネットを見たりし..
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９月１６日（木）１時半にトイレに起きた。エアオンを３時間タイマーで入れていたせいだろか。その後は４時。まあ眠れたようだ。しばらくウトウトしていつもの時間に起きられた。窓を開けると北風が涼しい。古新聞と段ボールをリサイ..
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９月１５日（水）３時頃トイレに起きてその後あまり眠れず、テレビのニュースをつけてウトウトしていたら目覚ましで目が覚めた。最近このパターンが多い。 今日も左から鼻血が出た。ポタッと落ちてそれっきり。 Win..
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９月１４日（火）夜中何度か目が覚めて、今日もあまり眠れなかった。 届いたばかりのウォーキングシューズを履いてみた。紐がきつくて、ジッパーを開けてはいた。後で緩めておく。ジョギングシューズより硬めだが、歩くとクッ..
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９月１２日（日）３時頃トイレに起きて、暑いのでエアコンをつけて、次目が覚めたら４時。後はあまり眠れず、５時半起床。なんか変な夢をいろいろ見てしまった。 アイスコーヒーを飲んでアップルパイを食べる。見たら何と50..
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９月１１日（土）４時半頃目が覚めて、いつものようにテレビの建てもの探訪」や「おかずクッキング」をつけたが、そのまま二度寝して、６時前起床。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを食べる。身支度して、洗濯物はマンションの..
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９月９日（木）目が覚めたら４時。よく眠れたようだが、寒い。起きた時は大丈夫だったが、そのうち降り出した。雨だし、リサイクルゴミ出しがあるので、いつもより早めに出る。 朝たまっていた請求書、報告書、見積書に印鑑..
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９月８日（水）あまり眠れなかった。一度トイレに起きたほうが良かったかもしれない。窓を開けると、今朝も寒い。洗濯物を浴室乾燥にかけて片付ける。 手書き伝票があったり、WEBでの処理があったり、メール送付があった..
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９月７日（火）３時過ぎ目が覚めて、その後４時過ぎトイレに起きて、テレビのニュースをつけてウトウトする。５時間眠れた。今朝は一段と寒い。窓はすぐ閉めた。 昨日、小野寺史宜の本屋大賞２位でベストセラーだという「ひ..
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９月５日（日）今日も目が覚めたら４時半。除湿にしたエアコンがつけっぱなしだった。タイマーにするよりいいようだ。今さら遅いが。 ５時半過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、買っておいた山崎のランチパック、ハンバーグ..
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９月４日（土）４時半頃目が覚めて、いつものようにテレビをつけてそのまま二度寝して、６時前起床。一日雨の予報だが、マンションの大規模修繕で網がかかっているので外の様子はよくわからない。降っていても霧雨程度のようだ。 ..
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９月３日（金）３時前目が覚めてトイレに置き、次は４時ちょっと前だったのでテレビのニュースをつけていたらまた寝てしまったが、いつもの時間に起きられた。今日も朝から雨。少し早めに出ることにする。 やることはたくさ..