記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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８月１８日（水）夜中何度も足がつりかけたりつったりしたので、あまり眠れなかった。窓を全開にしたら南風が結構強い。湿気がひどいので、エアコンを入れてしまった。洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて出かける。久し振りに陽が射し..
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８月１７日（火）目が覚めたらまだ１２時半。次は２時、３時半という具合に１時間おきに目が覚めて、その後あまり寝付けなかったが、最後は目覚ましで目が覚めた。 今日も昨日と同じように早く着いて、コンビニの駐車場と会社..
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８月１４日（土）今日も６時ちょっと前起床。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンにチーズとベーコンを載せてピザトーストにして食べる。 身支度して、ちょっと時間をつぶして、８時過ぎ朝霞台のクリニックに出かける。すぐ..
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８月１３日（金）明け方指がつって、しばらく眠れず、６時前起床。朝から雨。昨日は缶ビール２本に冷酒１杯でやめたので、すっきりしている。残っていたすき焼きを温めてご飯に載せて生卵をかけて食べる。 身支度を済ませると..
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８月１２日（木）何度か目が覚めて、６時前起床。降っているんじゃないかと思うほど、どんよりした曇り空。めざましテレビのめざましじゃんけんと占いは見れた。アイスコーヒーを飲んで、野菜ジュースでフランスパン１枚食べて、身支..
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８月１０日（火）起きると強風はやや収まっていて、窓から吹き込む風はさわやかな感じもする。室温２８度、湿度６５％。これぐらいならエアコンも必要ない。やはり、出かける３０分前にはエアコンを入れて冷やしておく。 空い..
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８月９日（日）今日も６時起床。アイスコーヒーを飲んで、フランスパン１枚食べて、身支度して、７時１０分走りに出る。 走り始めて風が涼しいと感じたが、一瞬で強烈な湿気で暑くなり、２キロ地点で汗ビショになった。川越..
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８月８日（日）朝から雨の予報だから、何度寝かして６時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、ジャムトーストを食べる。身支度を済ませると後は暇。 ネットを見たり、radikoでラジオを聴いたり、この前読み終えた秋保水..
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８月７日（土）昨日は歯も磨かずベッドに横になっていて、起きて歯を磨いて寝直した。 ６時起床。雨の予報だったが晴れている。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを食べて、身支度して、洗濯物を干す。シーリング注意の..
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８月６日（金）夜中目が覚めても、エアコンはつけず我慢する。いつも通りの時間に起床。北側の窓を開けてもベランダは開けられないので、換気扇を回しても風は通らない。それでもエアコンは我慢する。やはり頭痛がする。風邪薬を飲..
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８月６日（木）夜中右のふくらはぎと左の指が同時につりかけたが、何とかこらえてそのまま寝て、目が覚めたら３時。エアコンをつけて寝直して、それほど眠れた気はしなかったが、いつもの起きる時間に目が覚めた。 次の入札..
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８月4日（水）今日も二度ほど目が覚めてあまり眠れなかったが、最後は寝過ごして目覚ましで起きた。今日も風が入らないので、すぐエアコンを入れる。洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて、朝から忙しい。 入札関係の見積書を..