記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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久し振りに走った目が覚めると熱っぽくて頭痛がする。まただ。起きて走る気にはなれずしばらく横になって、６時半起床。 カフェオレを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯と布団干しついでに電気毛布を出して干す。外はもの..
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今季最低気温いつもより早めに起きて、のんびりカフェオレを飲んで、朝食を済ませる。久し振りにすっきり晴れて、富士山も朝日に輝いている。 今朝はさいたま市で0.8度とか、各地で今季最低気温。車の外気温も..
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サボり癖今週も６０冊近い文庫本をリサイクルゴミに出して出かける。今日のは重かった。 最近眠い。というか、目がきつい。朝から眠気覚ましのガムを噛みながら運転する。 作っておいた月末の請求書、報告書を..
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大渋滞いつものように何度か目が覚めて、最後は目覚ましで目が覚めた。 定例の仕事を片付けて、見積を何件か処理して、後はマネジメント・レビューだけだがやる気が出ず、掃除でもするかと社長の自宅から持ってきた..
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手紙を捨てる大量の古い手紙を燃えるゴミに出して出かける。暗い朝で、車のライトをつける。雨もぱらつきだした。 月例の仕事を片付けて、昨日作っておいた月末の請求書・報告書をコピーしてノートに記入して整理しておく..
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断捨離強化目が覚めると、雨音というほどではないが雫が落ちる音がする。やはり走れないようだ。かといって、いつまでも寝ているわけにもいかない。６時過ぎに起きて、ボトルのコーヒーを温めて飲んで、チーズトーストを食べて..
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初暖房今朝も寒い。今シーズン初めてリビングの暖房を入れた。 定例の仕事を終えて、工事官界の請求書や報告書を郵送して、後はマネジメント・レビューに専念できると思ったら、申請関係のごたごたがあって、やむな..
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ジョギングサボり続け今日も寝たり覚めたりで寝不足な感じがする。 定例の仕事を終えてあとは暇かと思ったら、工事関係の報告書や請求書があったり、電話があれこれあったりで時間を取られて、今日はマネジメント・レビューができ..
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１キロでやめた今日は寝不足な感じ。火曜日からもう便秘だ。 定例の仕事が少なかったので、雑用を片付けて、マネジメント・レビューに専念する。もう作ってある２７年版と２８年版の内容を一部入れ替えて、２９年版に取りか..
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風邪悪化目が覚めると頭痛がひどい。風邪が悪化したようだ。５時半過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、買っておいたハヤシドーナッツという調理パンを食べる。 ７時過ぎ走りに出る。ウェアはウィンドブレーカ..
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また風邪４時前目が覚めたが、二度寝して６時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して、身支度する。 寒くて何となく走りに出る気がしない。起きた時から寒気と頭痛もしているし、..
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平日３日ジョギング１時前、右足がしびれて目が覚めて、しばらく眠れなかった。３時過ぎまた目が覚めて、最後は目覚ましで目が覚めた。 今日も大量の文庫本をリサイクルゴミに出して出かける。 今日は埼玉県民の日で小学..