記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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３キロだけのジョギング昨日はエアコンを３時間タイマーにして寝たら、ちょうど良かった。何度か目が覚めるのは一緒だが、特に暑いということも寒いということもなかった。 今日も涼しいが、少し蒸す感じもする。曇の予報だが、時々..
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眠い涼しいと言っても窓を閉め切ると暑くなるのでエアコンをつけて寝ているが、昨日は夜中目が覚めたら寒かった。朝起きて窓を開けたら、風が冷たくてくしゃみが出た。 仕事は、なぜか次から次と懸案がわいて出て..
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涼しい起きて窓を開けると、北から涼しい風が入ってきた。家も車もエアコンなしで大丈夫だ。 昨日用意したダイビングの機材、ＢＣジャケットとレギュレーターセットを不燃ゴミに出して出かける。後はウェットスーツ..
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ダイビング機材を処分３時半頃トイレに起きて、次は４時半頃かと思ったら５時半過ぎていたので起きる。アイスコーヒーを飲んでウィンナクロワッサンを食べるが、食欲がなくて少し残した。 ６時５０分出発。今朝は昨日以上に涼しい..
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断捨離続行５時半過ぎ起床。昨日は缶ビール２本に冷酒１杯でやめたのでアルコールは残っていないが、目覚めはすっきりしない。 アイスコーヒーを飲んで、フランスパンの欠片を２片食べて、洗濯物を干して、身支度する。..
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禁酒４日完了昨日の１時が２時になったぐらいで、今日もあまり眠れなかった。 インテリア本、ロードマップ、家庭の医学にフランス文学の文庫本をリサイクルゴミに出して出かける。強烈に重かった。 いつもの渋滞が..
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不眠１時頃目が覚めて、その後何度か目が覚めて、３時過ぎてからはあまり眠れなかった。 昨日の洗濯物は、このまましまうのが不安で、１０分ほど浴室乾燥にかけた。 今日も涼しくて、車は窓全開でしのぐ。..
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起きてから寝るまで５時前起きたら真っ暗だ。曇り空だが、日の出も５時まで遅くなっている。窓を全開にして風が涼しいと一瞬思ったが、空気がねっとりするのですぐ閉めてエアコンを入れた。そのうち降り出したが、出る頃には止んでいた..
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新居アフター何度か目が覚めて、最後は４時半頃だったが、眠れないと思っていたら気がついたら５時半過ぎていた。起きて、アイスコーヒーを飲んで、ハンバーグ・ナポリタンパンを食べて、身支度する。 ６時４５分出発。信..
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アイスクリーム何度か目が覚めて、その度にマラソンや仕事を夢を見ているのだが、あまり覚えていない。 ５時半起床。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンとバナナを食べる。シーツや枕カバーを洗濯して、布団と枕を干して..
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夏休みが終わった今日も５時半起床。食欲がなくて朝食はパン１枚と野菜ジュースだけ。 用意しておいた海外ＳＦの文庫本、ロードマップ、新聞、段ボールをリサイクルゴミに出す。量が多いので台車を使った。 ７..
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出したり入れたり今日も何度寝かして、５時半過ぎに起きた。アイスコーヒーを飲んで、魚肉ソーセージとトマトのサラダ、パン１切れ、野菜ジュースの朝食。 ７時２０分出発。今日も息がきつくて足が重い。距離を伸ばしたかった..