記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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サボる理由がなかった目が覚めたら４時前。続けて５時間眠れた。昨日は眠かったし。早めに起きて洗濯物を浴室乾燥にかけて片付ける。 定例の仕事を処理してから、担当者変更の報告書を印刷して捺印して、レターパックで送る。次は..
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ふだん通りの一日たいして気温は高くないが、日差しが強くて車の中は暑い。窓を開けると風が冷たい。燃費は順調に１９．６キロまで上がったが、最後渋滞で１８キロ台に落ちてしまった。 今日も定例の仕事の後、工事関係の注文..
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話題あれこれ４時過ぎ目が覚めて、その後あまり眠れず、５時半起床。アイスコーヒーを飲んで、買っておいたツナサンドを食べる。 ７時出発。暑くなるということだったが曇り空で風が涼しいので薄手のウィンドブレーカーに..
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麻婆肉・ナス・ピーマン炒め昨日は２時頃歯を磨いて寝直した。目が覚めると軽い頭痛がする。飲み過ぎたかもしれない。缶ビール１本のあと、冷酒３５０ｍｌ、それから残っている赤ワインを飲んだようだ。 ６時起床。アイスコーヒーを飲ん..
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ダルダル今日も何度か目が覚めて、最後４時過ぎ目が覚めたが、その後眠れなかったのでいつもより早く４時半過ぎに起床。アイスコーヒーをおかわりして、カレー風味のスクランブルドエッグにレタスとトマト、ピーナッツクリー..
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平日３日のジョギング久し振りの青空。辞書を全てリサイクルゴミに出して出かける。 定例の仕事を片付けて、臨時の支払いで銀行へ行き、７月の予定表を作って次の年次点検の準備をして、新規顧客の捺印済み申請書類３件が届いたの..
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サボる理由がなかった時計を見たら１２時。また電池が切れたかと思ってテレビをつけたら本当にまだ１２時だった。その後も何度も目が覚めて、脛がつって、最後は目覚ましで目が覚めた。 昨日の洗濯物を浴室乾燥にかけて片付けて出..
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雨運良かった夜中早い時間に何度か目が覚めた。最近では５時前に起きているので、３時過ぎるともう朝かという感じだ。 下痢気味だし喉もむず痒くて咳が出るので、ビオフェルミンと風邪薬を飲んで出かける。 いつも..
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雨のジョギング昨日も缶ビール、缶チューハイ１本ずつと焼酎の薄い炭酸水割り１杯でやめた。 何度か目が覚めたが５時半起床。アイスコーヒーを飲んで玉子パンを食べる。トイレは普通。バリウムは固まりもせず出きったようだ..
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エアコン交換今日も６時起床。すぐトイレへ行ってバリウムを出す。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンを１枚食べて、洗濯物を干して、身支度して、もう一度トイレへ行く。これで最後だろうか。 腹が重苦しいので、また..
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お稽古の日今朝は下痢気味。定期健診を前に一安心。胃腸薬とビオフェルミンを飲んで、使わないウィンドブレーカー、ハンガー、ブランド理論本など大量のリサイクルゴミを出して出かける。 定例の仕事を片付けて、午前中..
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今日もひたすら仕事昨日はベッドを入る時間を過ぎて、ギターをちょっと練習したので、寝たのが遅くなってしまった。目が覚めてトイレへ行こうかとテレビをつけたら４時前、まあいいかと思ってふと気がついたら４時４０分。時刻を見間違..