記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
-
仕事仕事の一日今朝も熱っぽくて軽い頭痛がして、喉がむず痒い。定期健診の前に便秘するのは嫌だから、風邪薬はもうやめる。定期健診用の採便一日目は無事済んだ。 早く起きて弁当を作る。いつも冷凍食品ばかりだが、今日は..
-
土日続かず昨日は缶ビール２本でやめて、そばを食べて寝た。最近酒量が極端に落ちている。 目が覚めると３時半。１０時半ごろ寝たから５時間眠れたことになる。９時過ぎエアコン設置の下見があるので早めに起きて走りに..
-
久し振りに土曜のジョギング「建もの探訪」や「おかずクッキング」を見たり寝たりして、５時半過ぎ起床。今週はずうっと寝起きがすっきりしない。 アイスコーヒーを飲んで、フランスパンの残りのかけらを食べて、洗濯物を干して身支度す..
-
だるい何度か目が覚めたが、目覚ましが鳴る直前まで眠れた。便秘も解消。 使っていない古い毛布をリサイクルゴミに出して出かけた。これでクローゼットはスカスカだ。ここにクローゼット用衣装ケースを入れる予定だ..
-
眠気今度は２時半。昨日と月曜の中間だ。しかし、昨日、今日と２日連続便秘。頭も体も起きていない感じだ。 今日も月末の請求書や報告書をまとめ、今年の入札の結果を一覧にして去年との増減表を作る。今日も定時..
-
ジャパン目が覚めたら今日は何とまだ１２時半。昨日とは大違いだ。暑くて少し寝苦しかった。 一転涼しい朝。 今月の仕事もだいぶ残ってはいるが一段落したので、今日は１月から５月までの売上を集計。去年をち..
-
風邪は悪化昨日は缶ビール２本でやめた。やはりあまり調子が良くなかった。今朝は片頭痛は治まっていて、触っても痛みはないが、くしゃみ、鼻水、喉のむず痒さはひどくなっていて、頭全体が重い。食欲もあまりない。 ダ..
-
今度は片頭痛夜中目が覚めたら頭痛がする。片頭痛だ。今度はこれかよという感じ。もう眠れないかと思ったが、眠れたようだ。 ５時半過ぎ起床。昨日は缶ビール２本飲んで、氷たっぷりの日本酒を小さいコップで半分飲んで、..
-
ずぼらな冷しゃぶ冷し中華また夜中ふくらはぎがつったり、咳き込んだりして、あまり眠れなかった。 古いタオルケットとシーツ、マラソンや車のパンフレット類をリサイクルゴミに出して出かける。 今日は手書きの伝票が２件。手..
-
動悸久し振りに走ったせいか、夜中何度も足がつってあまり眠れなかった。 定例の仕事の後、昨日作った提出書類を印刷してチェックして捺印して、契約書と一緒に持って行ってもらう。６月の日程表を作り、６月の仕..
-
１週間ぶりのジョギング朝から雨。いつもより早めに出て、古い枕を可燃ゴミに出して出かける。出る頃から本降りになってきた。 月例の仕事を処理して、たまっていた資料を整理する。まだ残っていた新規の申請書類に着手し、最後に落..
-
エアコン注文目が覚めると頭痛がする。ワインを飲み過ぎたんだろうか。６時起床。今日も走らないことにしているから、早く起きてもしょうがないが。 アイスコーヒーを飲んで、買っておいたカレーパンを食べて、身支度する..