記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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夏休み明けの１週間８月２１日（金） いつもに戻って、寝たり覚めたり。今朝も、風はないが涼しい。 今日も大量の見積を処理し、ＰＣＢ調査の資料をまとめて、できた分を郵便とＦＡＸで送る。決済をもらった分の見積を今..
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蚊の襲撃再び目が覚めたら４時。珍しく、夜中一度も目が覚めなかった。テレビのニュースをつけて、そのまま二度寝。目覚ましが早く鳴ったので止めて、気象情報を見ようと思っていたらそのまま寝てしまい、１０分ほど寝過ごしてし..
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蚊の猛撃朝食をとっていたら、足がかゆくなってきた。見たら、足の甲、裏が４か所ほどはれている。かゆみ止めを塗ったが、かゆみが半端じゃなくて痛いくらいかゆい。着替えて靴下をはく前にもう一度塗った。猛暑が一段落して..
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年金基金ベッドの上で本を読んでいると、何度も眠りに落ちそうになるが、いざ寝ようとするとすぐには寝つけない。いつも寝不足だ。 雨上がりの朝で、虹も出ていたが、風がなくてうっとうしい。１４キロ地点でエアコン..
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樹林アフターで夏休みも終わり５時半起床。５時に起きたかったが、中途半端になってしまった。アイスコーヒーを飲んで、玉子パンを食べる。これが一番食べやすい。 ６時４５分出発。起きた時は曇り空だったが、走り出したら日が差してきた..
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明るいうち飲み今日も４時頃目が覚めて、６時起床。チーズトーストを食べて、身支度、洗濯物干しをテキパキと済ませて、７時半走りに出る。 今日も湿気の多い曇り空だったが、途中で晴れてきた。今日は筋肉痛もだいぶ解消し..
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タイタニック今日も４時前目が覚めて、６時起床。同じように、アイスコーヒーに野菜ジュースとトースト１枚の朝食。今朝はオレンジマーマレードにした。 ７時半、走りに出る。昨日以上に筋肉痛がひどい。志木駅方面２．５..
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ジョギング、読書、映画、ビール今日も４時前目が覚めて、二度寝して６時だいぶ前に起きた。アイスコーヒーに野菜ジュースとトースト１枚の朝食は昨日と同じ。 外は小雨模様。予報だと昼頃強くなるそうなので、７時半ちょっと前、小雨ぱらつ..
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夏休み１日目の昼ビールいつものように４時頃目が覚めて、二度寝して６時過ぎに起きた。久し振りに平日飲んだせいか、少し頭痛がする。 アイスコーヒーを飲んで、トースト１枚と野菜ジュースの朝食。 ８時過ぎ、走りに出た。..
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ケチのついたボーナスと夏休み４時前に目が覚めてテレビをつけてニュースを見ていたが、二度寝できず、少し早く起きて、アイスコーヒーをおかわりする。 今日はそれほど早くは着かなかったが、コンビニに寄って昼のおにぎりとパンと缶コー..
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夏休み前の給料日４時頃目が覚めたが、二度寝して目覚ましで起きた。雨の予報だったが薄日が差している。 車の外気温は２７度で、久し振りに３０度を切って、エアコンも必要ない。いつもより１０分以上早く着いたので、近所の..
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日曜の禁酒つけっぱなしで寝てしまい、夜中起きて歯を磨いて寝直した。５時頃目が覚めたが起きられず、５時半起床。昨日食べ過ぎて食欲がない。 ７時過ぎ出発。今日も曇り空で北風が涼しい。和光樹林公園まではキロ６分..