記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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休日の楽しみ８月８日（土） 昨日は、金曜日にしては珍しく、きちんと歯を磨いて水を飲んで寝た。 目が覚めると、久し振りに飲んだので軽い二日酔いと冷房風邪で少し頭痛がする。アイスコーヒーを飲んでチーズトー..
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３日連続さぼり夜中二度目が覚めて、最後気象情報が始まる前に目が覚めた。ちょうど良かった。 久し振りに朝からからりと晴れて、日差しが暑くてエアコンなしではいられない。 午前中、月例の仕事を済ませて見積を作..
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２０キロ走目が覚めたら５時過ぎ。夜中一度も目が覚めなかったようだ。まだ眠かったが、早い時間に走りに出ようと起きる。風が全くなくて、汗が吹き出して、パジャマがびしょ濡れになってしまった。身体がまだ起きていないのか..
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花火疲れていたのか、昨日は歯も磨かず寝てしまった。 ６時前に起床。洗濯機にエアコンを我慢して汗まみれになった作業着とズボンも入れた。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べる。洗濯物を干して、身..
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重要なお知らせ３時半頃目が覚めたがトイレに起きずそのまま横になっていたら、５時前の気象情報が始まる前に目が覚めた。よく眠れたはずだが眠い。木曜の朝が一番きつい。 月末の請求書、報告書の準備を始める。すぐ封入で..
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エアコン夜中何度か目が覚めるが、エアコンをつけっぱなしにしているせいか、すぐまた眠れる。今日も気象情報を見ることもなく５時まで二度寝してしまった。 朝、家では出かける１時間前にエアコンをつけてしまうが、..
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渋滞疲れ今朝は北風が吹き通って涼しかったが、それも最初のうちだけ。出かける３０分前にはエアコンを入れて冷やした。車は今日も残り５キロまで我慢。これで何とか１６．５キロ。 月例の仕事を片付けて、工事関係の..
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猛暑継続昨日は早い時間に歯も磨かず寝てしまったようだ。 ６時前に起きて、アイスコーヒーを飲んでツナポテトパンを食べて、７時出発。 顔面痛や瞼の痙攣の名残が残っていて、今日もゆっくり走る。１キロで汗..
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花火７月２５日（土） ６時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを１枚食べる。 右頬のあたりに重苦しい感じはあるが、痛みはない。 ８時半ごろ走りに出る。心配なので、どんなに調子..
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体調絶不調右のふくらはぎがつって目が覚めたら、まだ１２時過ぎだった。ベッドを飛び下りてストレッチする。ベッドに戻って横になってもまだひくひくしていて眠れない。そのうち、右の奥歯がズキズキしてきた。３食後歯を磨い..
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ジョギングシューズとデイパック目が覚めたら４時過ぎ。昨日は１０時４５分頃明かりを消して寝たので、５時間以上眠り続けたことになる。気象情報を見ようと思っていたらそのまま二度寝して、目覚ましで起きた。 月例の仕事の後、請求書や見..
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光が丘ロードレース・エントリー今日も夜中２回目が覚めて、その度に起きて水を飲んだ。そろそろスポーツドリンクを用意したほうがいいかもしれない。 今朝も風がさわやかで富士山もすっきり見えていて、出るまでエアコンが必要なかった。 ..