記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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朝井リョウ「何者」１時間半おきに何度も目が覚めたが、寝足りないというほどでもない。 起きて窓を開けるとその時はすがすがしい感じだが、そのうち蒸し暑くなってきて、出かける３０分前には閉めてエアコンを入れてしまった。..
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デイパックとジョギングシューズ海の日で休み。早めに目が覚めたが、そのまま横になってウトウトし、６時起床。 昨日食べ過ぎたのでさすがに食欲がなく、アイスコーヒーを飲むだけ。 シーツ、枕カバー、ジーンズなどを洗濯して、ジー..
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一人アフター早く起きて早く走りに出たかったが、目が覚めてもどうしても起きられず、結局６時前起床。アイスコーヒーとカレーパンの朝食を済ませて、７時ちょっと過ぎ走りに出る。 今日は朝から日差しが暑い。キャップを..
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小雨のジョギング病院があるので５時に起きた。久し振りに飲んだ割にはすっきりしている。昨日はきちんと寝たようだ。 アイスコーヒーを飲んで、トーストを食べて、洗濯物を干して、７時過ぎ病院に出かける。 なぜか早..
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関越で帰る１時過ぎ目が覚めて、台風情報を思ったが、どこもやっていない。後は寝たり覚めたり。 やっと金曜日。曇り空だが折り畳み傘を持って出かける。 今日も月例の仕事を終えて、請求書や見積書を作って、あとは..
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大雨の通勤今日も目が覚めたら３時。次目が覚めたら４時半。テレビの気象情報を見ようと思っていたら三度寝して目覚ましで起きた。合計６時間近く眠れたようだが、頭がすっきりしないし、右の瞼が痙攣する。 朝から本降..
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朝晩の遭遇最近早く寝ているので、一度目に目が覚めるとだいたい１時か２時。まだたっぷり寝れると思って安心するが、今日は３時過ぎ。４時間ぐらい寝たようだが、中途半端だ。４時過ぎからは寝たり覚めたりを繰り返す。 ..
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山田宗樹「百年法」いろんな夢を見たがあまり覚えていない。昨日も早く寝たので、早く目が覚めたがすっきりしている。 今朝も車の外気温は３２度。窓全開で走り始めたが、７キロ付近で汗が出てきたので、燃費チャレンジはあきら..
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疲れが取れない日曜日ふくらはぎがつりかけて４時過ぎ目が覚めたら、昨日早く寝たせいか眠れないので、５時半に起きた。上半身が汗びっしょりになっている。そろそろタオルケットにしたほうがいいだろうか。かといって毛布をかけないで寝..
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熱波襲来昨日はたいして飲んでいないのに、歯も磨かないで寝てしまった。金曜日走ると、週末の夜の時間が平日並みに短くなってつまらない。 アイスコーヒーとチーズトーストの朝食。洗濯物を干して、ついでに久し振り..
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給料日７月１０日（金） ２時頃目が覚めてトイレに行って、水をコップ１杯飲んで、次４時頃目が覚めた後二度寝して、５時１５分前に起きる。先週まではこんなことできなかったので、体調は多少回復したのかもしれな..
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疲労のピーク週の４日目は、肉体的にも精神的にも疲労のピークという感じがする。トーストとトマトを一口ずつ残して出かける。 最後まで残っていた６月分の請求書がやっと出せるようになったが、請求明細を作るのに時間が..