記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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がんばって走る夜中目が覚めたら、毛布１枚では寒い。そろそろ掛け布団が必要だろうか。４時過ぎ目が覚めて、気象情報を見ようとしていたら二度寝して、目が覚めたら６時半。最近寝不足だったから、寝過ごしてしまった。 ８..
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金曜日のジョギング昨日は眠くて、ベッドに入って本を読んでいたら落ちそうになって寝た。今日は目が覚めたら３時過ぎ。４時間ほど眠れたようだ。次に目が覚めたら４時半で、いつもより１５分ほど早く起きて、コーヒーを半杯おかわりす..
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サボり目が覚めるたびに時間を確かめたら、３時間、１時間半という、眠りが浅くなるサイクルで目が覚めていることが分かった。せめて４時間半続けて眠りたいものだ。 今日は定例の仕事が少ないので、午前中は大量の..
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十年に一度の台風今日もすぐに目が覚めて、テレビの台風情報を見たり寝たりを繰り返す。外の風雨の音はそれほどでもないような気がする。 いつも通りに起きて、弁当の準備をして食事して出かける。風は強いが雨はそれほどでも..
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台風前夜今日もあまり眠れなかったが、禁酒しているので体はそれほど辛くはない。新聞休刊日なので、アイスコーヒーを飲みながらテレビのニュースを見て、弁当を作って、ご飯を食べて出かける。 新座市内の新しくでき..
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体育の日に走る早く寝るから早く目が覚めるんだと思って、昨日は１１時過ぎまで起きていたが、それでも２時過ぎ目が覚めてしまった。何度かふくらはぎがつりかけてストレッチしたりして、結局あまり眠れなかった。 Ｎ山さん..
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樹林アフター最近、毎朝３時半頃目が覚めて、その後あまり眠れない。今日もテレビの温泉番組や旅番組を見ながらウトウトして、６時前に起きた。チキンカツバーガーを食べて、７時過ぎ走りに出る。 今日はかなり涼しい。太..
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３連休初日１０月１２日（土） 歯医者に行くので、６時前に起きて、シャキシャキ準備して、８時前に走りに出る。昨日はきちんと歯を磨いて寝たが、水を飲まなかったみたいで、アルコールが残っている感じ。最初の２キロ..
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給料日暑くて毛布を剥いでしまった。一度トイレに起きて寝直したら、プーンという音で目が覚めた。殺虫剤を持ってきたら壁に止まっているのが見えたので、一撃で倒す。 朝刊にヤマダ電機のチラシが入っていた。明日..
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疲労蓄積夜中ふくらはぎがつりかけて、何度か起きてストレッチした。朝は当然眠い。 会社の駐車場で読書していたら、頭の上でゴンと音がした。すぐ横に立っている木から、ドングリが落ちてきた。最近多い。気になって..
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真夏日、というほどでもない禁酒したので、ぐっすり眠ってすっきり目覚めればいいのだが、いつも通り夜中に目が覚めて、起きる時間まであまり眠れない。 渋滞気味で遅れたが、車を止めて本を出すと、なんと上下巻の昨日読み終えた上巻が..
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取らぬ狸の皮算用昨日も眠くて、それほど飲まずに寝てしまった。６時ちょっと前起床。アイスコーヒーを飲んで、デニッシュパンを食べて、７時過ぎ走りに出る。 起きた時はまだ霧雨が残っていたが、雲の合間から青空も見えてき..