記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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病院疲れ昨日は眠くて、冷酒１杯で寝てしまった。 病院があるので、５時半起床。そんなに飲んでいないのに、アルコールが残っていて頭痛がする。 今日は忙しいので、いつもより早めに出て、病院には７時４５分..
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走った後でも禁酒最近、いつも３時頃目が覚めてトイレへ行きその後あまり眠れないが、今日は目覚ましで目が覚めた。眠い。まだ４日目。久し振りに５日働くのはつらい。 今朝は久し振りに晴れて暖かく、車の窓は開けっぱなし。..
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インターバル今日も雨がぱらつく中の出勤。新しい交差点ができたせいで、必ず２回渋滞する。今日も大幅に遅れてしまった。 午前中で体外の仕事は済ませて、午後は次の申請書類の準備をする。珍しいケースなので問い合わせ..
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１０キログルグル車で出たらポツリポツリと降り出して、そのうち本降りになり、土砂降りになったと思ったら止んだ。今日一日こんな天気だった。 午前中、月初めの仕事を片付けて、午後銀行とコンビニへ支払いに行く。後は、９..
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いつも通りの日曜日６時前に起床。アイスコーヒーを飲んでグラコロバーガーを食べて、７時過ぎ出発。今日も肌寒いが、走っていると汗が出てくるので、Ｔシャツ・スパッツでちょうどいい。和光樹林公園まではキロ６分ペース。樹林公園の..
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歯医者と床屋今日は午前中歯医者、午後は床屋、来週は病院があるので来週には回せない。忙しいので、６時１５分前に起きた。 アイスコーヒーを飲んで、マーマレードトースト１枚食べて、洗濯物を干して、身支度して、７..
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今日もサボった今日も３時前目が覚めてトイレへ行き、その後あまり眠れなかった。変な夢を見た。地下駐車場への入り口のようなカーブの広大な下り坂の上を魚や動物が泳いでいて、ダイビングしているのかなという感じで降りていくと..
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ジョギングサボる朝食の支度に弁当の用意。昨日の洗濯物を浴室乾燥にかけ、リサイクルゴミに出す古新聞を梱包する。眠いのに、朝からすることが多い。 今朝も涼しい。車の窓も時々換気のために開けるだけ。最近渋滞気味なので..
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売りそこなう今日も３時頃目が覚めてトイレに行くが、暑苦しくて毛布をはだけてしまった。後で調べたら、最低気温が２１度。２０度超えたら毛布はいらないようだ。 朝から雨。雨のせいか、期末の２５日のせいか、交通安全..
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連休明け毛布を出しておいてよかった。温かくてよく眠れた。 今日は最初から最後まで渋滞。交通安全週間であちこちの交差点に警官が出ている。原因はわからないが、毎年この時期は渋滞する。読書の時間はなくなった。..
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体調不良今日も４時前に目が覚めた。あまり眠れなかったが６時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、牛乳と野菜ジュースとトーストで朝食。 天気予報が変わって午後まで晴れるらしいので、土日のトレーニングウェアとシ..
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一人アフター昨日は歯を治療したばかりだというのに、歯も磨かずに寝たらしい。今日も明け方目が覚めてその後眠れなかったが、検問に引っかかる夢を見て目が覚めたら６時過ぎていた。目覚めはすっきりしているが、胃腸が重苦しい..