記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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煙霧というらしい目が覚めたら５時過ぎ。しばらくウトウトして、６時前に起きる。カフェオレとロールパン３個の朝食。今朝は久し振りに便秘だった。 いつもより少し早く、７時１５分出発。今日はウィンドブレーカーでインナー..
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梅の開花３月９日（土） 今日も夜中ふくらはぎが、つるほどではないがヒクヒクしている感じ。 ６時半起床。洗濯して、カフェオレを飲んで、ロールパンを２個食べる。 ８時半、走りに出る。このところ暖..
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体重激減今日も夜中に二度ほどふくらはぎがつりかけて、その度に起きてストレッチした。またあまり眠れなかった。 入札の仕事に年度末の仕事も入って、電話も多いし、忙しい。昼も、マフィンのサンド１個食べてすぐ銀..
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体重激減目覚しで目が覚めた。昨日眠れなかったから寝不足だった。 朝、定例の仕事を片付けて、さいたま新都心の監督官庁へ申請に出かける。会社の空いていた車が、ガソリンが残っていなかったので、自分の車で出かけ..
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近所グルグル目が覚めたら１時半。両足のふくらはぎが今にもつりそうにヒクヒクしている。トイレに起きて、しばらくストレッチして寝なおすが変わらない。結局、あまりよく眠れなかった。 今日も入札や、年度末の請求や工..
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クロカンＬＳＤ目が覚めたら６時半。珍しく寝坊した。 出発もそのまま遅くなって、８時前。昨日ほどではないが北風が冷たい。走り出したら、また左ふくらはぎが痛み出したが、樹林公園へ着く頃には治まっていた。今日は久し..
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鼻血ようやく週末だ。下に降りて立駐へ行ったら、車が昨日のまま下にあった。昨日帰った後、誰も出入りしなかったようだ。すぐ出られた。早く着いたので、遠回りして時間をつぶす。 昨日やり残した請求書とか見積..
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今日も多忙今朝は少しは寒さが緩んだ感じがする。 入札があるので、会社に着いてすぐ事務所へ入ったが、辞退することにしたと言われる。読書の時間を削った甲斐がなかった。とりあえず、今日の仕事を片付けて、必要な連..
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防寒対策電気毛布を弱にしてつけっぱなしで寝たが、それでも寒気がして、時々目が覚めた。風邪かもしれない。 今日も寒いらしいので、ズボンの下にランニング用のロングタイツ、靴下２枚履きで出かける。それでも、昼..
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寒風目が覚めた時まだ起きたくないなと思ったら、まだ４時半だったので、トイレに起きて寝直す。 ６時起床。昨日の残りのレーズンロールパン３個食べて、７時１５分出発。マンションの入り口で、同じマンションの..
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春は来るのか目がが覚めて６時頃かなと思ったら、もう６時半だった。できれば、平日より１時間遅れぐらいにしておきたい。 洗濯して、カフェオレを飲んで、昨日買ったレーズンロールパン２個食べる。 ９時頃走りに..
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ダイエット継続今朝も頭痛と寒気がする。 木曜日は、あと１日で金曜日だと思えるから、少しは気が楽になる。 午前中昨日からの仕事を片付けて、午後銀行へ支払いに行く。後はのんびり片付けるかと思っていたら、夕方..