記事「マラソン」 の 検索結果 23248 件
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水飲みすぎか今日も４時半頃まで一度も目が覚めなかった。走って飲んでというパターンは身体にきついようだ 月末の請求書が多くなったので、今日のうちに少しずつ準備する。ほかにもあれこれ雑用をこなして、定時１０分過..
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抜け道考昨日はシャワーを浴びながら風呂の排水溝周りを掃除したり、洗濯物を干したりしたので、ベッドに入ったのが１１時半過ぎ。遅くなったので、一度も目覚めず４時半頃目が覚めた。眠くてだるいことに変わりはない。 ..
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走って飲む今朝も早く目が覚めて、その後眠れない。せめて、寝るだけ時だけでもぐっすり眠れたらと思う。 仕事は淡々と済ませる。忙しくも暇でもないという感じ。夕方社長に確認することがいくつかあって、定時２０分ほ..
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気分停滞昨日は酔い覚ましの水をたっぷり飲んで早めに寝たので、夜中二度トイレに起きてしまった。月曜の朝はやはり気分良くない 午前中定例の仕事、申請関係の書類のやり取りや資料調べ、午後は銀行へ行って支払いを..
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今日も疲労感昨日は缶ビールの後焼酎のソーダ水割２杯でやめて寝たので、いつもより３０分早い５時半過ぎにすっきり起きた。 ７時１５分頃走りに出る。今日２５キロ以上走れば月間２５０キロいけそうだから早めに出たの..
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超絶疲労６時半起床。飲みすぎたようだ。 アイスコーヒーを飲んで、マーマレードのトーストを１枚。 少し遅くなったが、９時過ぎ走りに出る。北風が冷たいが、空気はどんより生暖かい。今週は全然走れていない..
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土砂降り渋滞蒸し暑くて目が覚めた。エアコンは付けず、毛布をよけて寝たが寝付けなかったが、アフターで盛り上がっている夢を見て目が覚めたので、少しは眠れたようだ。 朝から本降りの雨。次第に暗くなって、雨粒も大き..
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走って飲んだ昨日はかなり暑かったらしい。それでもエアコンなしで眠れた。 今日は英インターも鵜頭坂もかなり渋滞していて遅くなったので、読書の時間はなし。仕事は余裕があるので、新規客３０件ほどの住所に間違いがな..
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定期検診の結果平日としては久しぶりに飲んで、それも適量だったので、夜中に一度トイレに起きたが、よく眠れたようだ。 朝から暑い。家の中もむっとしているので、窓を全開にして風を通したら、少しはさわやかになった。 ..
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久し振りの平日飲み今朝も眠い。昼休みも２０分ほど昼寝するが、完璧に寝てしまっている。そして、帰りは目が渋くて運転がつらい。こんな状態がしばらく続いている。 今日は建設業登録の資料作成を続ける。何とか先が見えてきた..
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何もない１週間夜中暑くて寝苦しかった。もうそろそろタオルケットが必要になるかもしれない。そういえば、去年は６月の末にはエアコンを入れていた。 トイレは一応正常に戻った。ほっとする。 いつもの月曜以上にだ..
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バリウム固まる今朝も眠くて、６時に起きられなかった。明日から大丈夫だろうか。 トイレに入ると、残っていたバリウムが固まってしまったようで、強烈に便意はあるのにまったく出ない。出口が塞がってしまっている。しばら..