記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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ＨＶインサイトで出勤車検の代車のインサイトで出勤。エンジンの始動はキーをささずにノブをひねる。ほとんど音はしない。ディスプレイにエンジン作動、モーターアシスト、充電の状態が表示される。ゆるゆるとスタートするとほとんどモー..
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小川和紙マラソン申し込みそれほど量は飲んでいないので二日酔いというほどではないが、胃腸の調子が良くない。アイスコーヒーを飲みながら朝刊を読んで、朝食は抜き。 土日のトレーニングウェアとシーツ、枕カバーを洗濯して、昨日の..
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走った、飲んだ早く起きたのにグズグズして、出たのは８時過ぎ。しかも、自転車のタイヤの空気が減っているかなと思いつつ出発したが、あまりにゴツゴツ来るので見たら、ほとんどつぶれている。戻って空気を入れて出直した。 ..
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ペース走がんばった昨日は冷酒を飲み過ぎて、またソファーで４時頃まで寝てしまった。歯を磨いて寝直す。 起きたのが遅かったので、ジョギングに出るのも遅くなってしまった。出ようとしたらエレベーターのところに大きい蜂がい..
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あれこれ解決今朝も涼しい。寒いくらいだ。 最近なぜか、新座市内から三芳町まで渋滞する。こういう傾向はしばらく続くものだ。ただ、渋滞で遅くなったおかげで、いつも元気な自転車のおばさんが跡見学園へ入っていくのが..
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秋雨の一日今朝は本降り。そのせいか新座市内から遅れ始めて、いつもより１５分ほど遅れた。読書の時間はない。 今日は定例の仕事がなくて暇。残っていた見積を片付けて、壊れた見積ファイルの復旧を続ける。会社の封筒..
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久し振りに雨中ラン夜の雨がまだ残っていて、暗くて肌寒いくらいの朝。 午前中埼玉県の入札資格申請の書類を郵便で出す。これで一安心。後はファイルを作ったり、請求書や見積書や工事の請書などを片付ける。 今日こそは..
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サボってしまった昨晩の雨の影響で一段と涼しい朝。 朝のクラシックは、感じのいいヴァイオリン小品集。しかし、誰の何という曲だか全然わからない。 午前中定例の仕事や見積書を片付けて、午後見積のファイルのリンク..
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朝から事故今朝は霧が立ち込めて、窓を開けると涼しかった。 英インターで久し振りに渋滞して止まってしまったので、どうしたのかと思っていたら、三芳町との境あたりで事故だった。下り車線にダンプが止まっていて、上..
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のんびり日曜日早めに出たいので６時起床で、７時半スタート。今日はキロ６分３０秒切るぐらいのペースが目標。あまり調子が良くないので、日陰で休み休み樹林公園まで行く。ジョギングコースで４キロおきに給水休憩して１２キロ走..
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宝くじの日お楽しみ賞当選またつけっぱなしで寝ていた。先週と同じようにトイレの前にスリッパがある。３時頃起きて歯を磨いて寝直す。 ６時過ぎに起きて、洗濯して、アイスコーヒーを飲んで、トーストを１枚食べて、８時半に走りに出..
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節酒モード続く今朝は涼しい。どうやら連続熱帯夜も終わったようだ。車もエアコンなし。 定例の仕事もほとんどなく、午前中銀行へ行って支払いを済ませ、入金をチェックする。午後誰もいなくなって暇になり、明日の給与支払..