記事「マラソン」 の 検索結果 23210 件
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告げ口する連中に囲まれて今日は人があまりいない予定なので、化学バタキと雑巾を持って行って、早めに事務所へ入って掃除をした。はたきをかけて、掃除機をかけて、最後に机を雑巾で拭く。結構汗をかいてしまったが、少しはスッキリした。綿..
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猛暑の分析６時起床。昨日も飲み過ぎたみたいで、アルコールが残っている感じだったが、起きてしまえばスッキリしている。やはり、平日あまり飲まないから肝臓が良く働いてくれるみたいだ。 アイスコーヒーを飲んで、昨..
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柳瀬川を走る昨日はきちんと歯を磨いて明りを消して寝れた。 一度トイレに起きて、その後目が覚めたら５時半。平日だったら寝過しだ。といっても、以前の日記を読んだら、５時４５分起床で７時過ぎに出ていたようだ。最近..
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多忙な月初めいつも通り会社の駐車場に３０分前について本を読み始めたら、出社している人がいる。朝早い仕事があるんだ。まずいと思ってすぐ事務室に入って、出勤簿をもらって、社労士事務所へＦＡＸで送る。 月末の請求..
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秋雨の月末車で走り出したらポツリと降り出した。幸い、午前中は雨というほどでもなかった。 月末に出す請求書を片付けて、残っていた請求書や報告書も郵送したり、届けてもらったりする。午後事務所に人がいなくなるの..
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通勤に飽きる通勤もまた飽きてきた。何か新しいことはないかとあれこれ見ているが、何もない。いつも一人で歩いている亀久保の美少女中学生が、交差点で友達と待ち合わせをしていて、珍しく表情を柔らかくしたことぐらい。クラシ..
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太ももの筋肉痛今日も朝から雨。今朝も渋滞。 ＦＭのクラシックは北欧特集。また「夏の徹夜祭」だ。この曲一体何回目だろう。後で出てきた曲は、コメントもそっくりそのまま聞き覚えがある。もしかしたら、丸ごと再放送して..
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日向と熱いシャワーがうれしい８時前、ジョギングに出る。先週は日陰を探して走っていたが、今日は日向の暖かさがうれしい。汗ダラダラの代わりに鼻水ズルズル。走り始め息がきついので、信号でもないのに何度か立ち止まって休んだ。お腹が張るの..
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夕方のジョギング早く目が覚めたが、しばらく横になっている。 ７時前に起きたら、雨はやんでいるようだが、風が強い。午後には晴れるらしいので、ジョギングは夕方に回すことにした。 午前中、久し振りに株価データを..
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何を着て走るか寒さでトイレに起きたらまだ２時。老人か。 今朝はスムーズに流れた。こんな時にインサイトに乗ってみたかった。しかし、自分の車はほっとする。 仕事は、それほど忙しくもない。定例の仕事や市関係の..
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車検完了秋分の日で休み。 北風が吹きこんで寒いくらいだし、今にも降りそうなどんよりした暗い空。アイスコーヒーを飲んで、トーストを１枚食べて、洗濯して、リサイクルゴミを出す。 今日は柳瀬川を１５キロ..
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渋滞の帰宅今日一日でまた休み。気楽だ。 午前中、定例の仕事を片付けて、午後銀行へ行って支払いを済ませて、郵便局へ寄る。入金チェックを済ませて、あとはのんびり雑用を片付ける。ただ、あちこち緊急の電話が多かっ..